有一位媽媽問我，孩子太淘氣，還總有“打媽媽”的舉動，怎麼辦。她發來的信息很長，我摘選了下面幾段：
羅靜博士，我非常愛我的兒子，在他六個月以前我是小心翼翼的看護他，我的世界裏除了他容不下別人，包括老公和父母！遇到難題，我都會上網查閱資料，以求做到最好！但是六個月以後我上班了，早出晚歸，對兒子看護的時間少了，慢慢的，他開始有自己的主意，他特別淘，有時氣急了我會打他屁股。
老公總說兒子想跟我待着，但是我抱他，他有時候是拒絕的，有時候動不動就打我，有時候叉着胳膊說：媽媽我生氣了。我不理他，他會媽媽媽媽一聲比一聲高，現在想想我兒子很可憐，我真的是不懂他！我也想天天帶他不用上班，但是不太可能！我真想從頭來過，好好的理解孩子，愛孩子！
有急事接打電話的時候，我兒子肯定搶電話，打開他的手，他還來，特別倔的孩子，而我本來就着急，瘋了似得推倒了他，他趴地上嚎我也不動心，這時候覺得我好像冷血，氣憤充斥着我的腦袋，我想抱起兒子說對不起，我腳卻不動，我喊了一聲，快站起來，兒子機靈站起來，我想這要是以後兒子想起得多麼恨我，他還那麼小，我卻把他推倒，還是我的兒子！
這位媽媽深愛着自己的孩子，像任何一個媽媽一樣。她的孩子很淘氣。淘氣的孩子容易“犯錯”。有時“犯錯”，媽媽沒辦法，就會打孩子屁股。所以，日常與孩子相處的時候，情緒並不穩定，好的時候便好，不好的時候，便從情感到行爲，都將孩子推得很遠。
孩子於是也學會了打媽媽。孩子的“打”，內含着憤怒。在孩子眼裏，媽媽每隔一段時間都會離開自己，回來的時候，如果自己不乖，還可能會受到懲罰，這讓孩子覺得外界很不靠譜，內心需要的穩定的愛沒被滿足，行爲上就會有表達，而表達的方式，就是媽媽懲罰孩子的方式，因爲父母的一舉一動，都會入孩子的眼，並被觀察和模仿。
孩子的問題，根本上說就是安全感欠缺，亟待媽媽情感上的補償。而媽媽首先需要做的，就是好好梳理自己的情緒。
如果可以，我真想當面抱抱這位媽媽。因我能感受到她內心的無助，以至於微信的文字解答也變得那麼蒼白無力。
我想告訴她，你遇到了一些問題，而且那些問題並非你的家庭中固有的。既然不是從來就有的，那就一定有解決的辦法。
我想告訴她，你要原諒你自己曾經犯的錯誤，原諒因情緒失控而錯誤對待孩子的方式，允許自己去改變。不要有罪責感，那不是你故意的，你所犯過的錯誤，千百萬父母也都曾犯過。
別對自己要求太高，就像你自己承認的那樣。也許很小的事情，就能讓你緊張和憂慮，出於愛的緣故。也許你的工作也給了你不少的壓力。可是，一旦你回到家，就真正讓自己放鬆下來吧。
那是你的家。有你最愛的人，也有最愛你的人。你不知道，你的孩子，對你抱有多大的期待！
生活中常見的一個現象是：我們所傷害的，往往都是自己最親近的人。我們可以對自己的同事、朋友乃至陌生人非常友善，即使內心有怒火；可是一旦回到家，我們卻容易因爲一點兒小事情衝另一半或者孩子發脾氣。
職場媽媽會更加經常地碰到這個問題。這就更需要媽媽們自己去做角色上的轉換和調整。
現在都流行“辣媽”的說法。什麼是辣媽呢？不是年紀輕輕就有孩子，不是穿着時尚光鮮，而是能夠把握事業與家庭的平衡。
所以，下一次回家，進門前，爲情緒做一個隔斷吧。當你的身體回到家的時候，讓心也一同回來，妥妥的。
