我大學時的室友，是一個非常聰慧的女子。學業、事業一直都很順利，但她卻也有邁不過去的坎兒。身爲北方人，她長着一副南方人的面孔，再加上皮膚黝黑，從小就被家人或同學嘲笑爲“黑妞”，反正關於“黑”的各種綽號，她都收到過。
也不知道是別人明示性的導向，還是女大十八變的原因，反正她經常越長越不如小時候漂亮。家裏人又開始說她醜。每每別人誇獎她的聰明時，親人們總要爲了自己的謙虛砍她一刀說：“聰明頂啥用，這麼醜，將來可怎麼嫁的出去啊！”
所以，她從小就特別在乎自己的外貌，在其他方面很自信，唯有外貌方面很看不起自己。爲此，她甚至懷疑自己的老公是不是審美有問題。雖然聰慧如他，自然懂得，各花入各眼，既然世間有在乎外貌的男人，必然也有不在乎外貌的男人。
她說，當年她帶着現在的老公，高高興興地給奶奶看的時候，她問奶奶怎麼樣，老人家竟然說：“哎，我覺得是個男人就行，畢竟你長成這樣！”
當她哀怨地跟我說這些時，我就覺得她們家裏人是不是個個貌美如花啊，爲啥對外貌挑剔到此種程度，要知道，我的室友雖然談不上是什麼大美女，但也不至於被作踐到此種程度啊！
美國心理學家庫利曾經提出過“鏡像自我”理論。他認爲，每個人對自己的意識，是在與他人交往過程中，根據他人對自己的看法和評價而發展起來的。而他人眼中我們的樣子就如同鏡子一般，在我們內心構建着自我。
所以，就算我的室友她什麼道理都明白，但十幾年來的自我已經定格在內心，她稍微有所不在乎，耳邊卻總會想起家人的嘲笑。故而永遠都無法從外貌自卑的陰影中走出來，而這個陰影不但影響了她的學習、工作，還一直影響着她的生活。
因此我現在特別愛誇獎涵涵，雖然我知道她不是完美的，但我還是會誇獎她好的一面，儘量引導差的一面。
畢竟3歲左右的孩子是自我意識形成的時期，他們對自己的認識最容易受他人評價的影響。特別是敏感的孩子，最在意別人對自己的看法。而且我們之前的文章中也提到過，孩子3-6歲期間，最希望得到家人的肯定、讚美和認同，特別是來自父親的。
而且，誇獎有助於培養孩子的自我意識，增強自信心。
日本兒童教育學家研究表明：孩子經常受到家長誇獎和很少受到家長誇獎的，其成才率前者比後者要高5倍。
3歲孩子自尊心開始發展，青春期時達到頂峯。這時他們會通過各種方式展現自己，比如凡事要自己來，自己做決定，然後期望得到家長的肯定和讚美，從而體驗到成功的感覺，在我們的積極迴應裏，增強着自我意識和自信心。
所以，我們要學會誇獎孩子。那麼怎樣的誇獎纔是有效的呢？
1、只誇獎第一次
比如很多小孩子看見爸爸回來都會幫忙拿拖鞋，那小孩子第一次這樣做的時候，我們肯定內心異常興奮，不求回報的精心養育，竟然收穫到意外之喜，肯定是要誇獎孩子的。
但當孩子第二次這樣做時，我們說：“謝謝”就好了。以免誇獎過多，讓孩子迷失在他人的評價中。
2、有時候不必誇獎
孩子的外貌，身高等，父母給予的東西，沒必要誇獎。因爲這些不是她自己努力得來的。
另外，當孩子專注於自己感興趣的事情時，也沒必要去誇獎。有愛才有才華，興趣驅動使然，過多的誇獎會破壞孩子單純的動機。
3、誇過程不誇結果
比如孩子給我們幫忙擺放餐具時，我們要說：“你幫媽媽擺放了餐具，做的非常好！”這就可以啦，沒必要上升到聰明，很棒之類的浮誇，盲目誇。
這樣的誇獎會使孩子關注自己所做的事情，而不是放在別人對自己的評價上。而且他還能體驗到成就感，促進自我認知和評價，而不是需要依賴他人的評價，才能肯定自己。
4、誇具體不誇表明
比如涵涵奶奶就最愛說“真聰明”“真棒”“真能行”之類的。其實，涵涵聽多了，倒沒見她有多開心。
她反而喜歡聽別人說：“涵涵都能自己穿鞋了，做的真好！”這類具體的誇獎，更能帶給她成功的喜悅。
而“浮誇”盲目誇獎出來的孩子，則會非常在意別人的評價，如果得不到別人的誇獎就難以接受，非常不自信。
因爲家長在誇獎孩子時，沒有幫助孩子形成正確的自我意識和認知。
5、誇獎時以鼓勵爲主，最好能指出努力方向
比如涵涵最近喜歡自己洗澡，昨天她洗完後，我說：“寶貝今天自己洗澡洗的真不錯，如果下次能少放點泡泡將會更好哦！”
簡單的給出努力方向就好，切記演變成說教和評價。這樣只會讓孩子認爲自己不夠好，甚至厭煩我們。
所以，好孩子其實都是誇出來的，越誇獎越自信，越誇獎她越會成爲你想要的樣子。
