家長可以以身作則，或讓孩子觀看一些有關競爭的動畫片，用淺顯易懂的道理讓孩子從小懂得，每個人都有長處和短處，大人也有許多做不到、做不好的事情，但失敗並不“丟臉”，別爲自己的不足而自尋煩惱，只要盡了最大努力就行。
? 讓孩子休息一下
如果孩子因爲做不到某件事，或者在遊戲中屢屢失敗而導致發脾氣，哭鬧時，不如先讓孩子休息一下，等情緒好了再繼續或明天再做。冷靜是平伏情緒最好的辦法。當然，在孩子發脾氣的時候，我們最好也保持沉默，任由他發泄。等孩子情緒平伏後，再和討論一下剛纔的表現以及引導他所謂比賽和遊戲的真正目的和意思是什麼，輸贏並不代表什麼，參與了認真完成纔是真正的目的。
? 給予孩子足夠的鍛鍊機會
競爭無所不在，平時家長可以和孩子一起玩遊戲，例如比賽搭積木、踢球等。一開始，家長可以故意輸給孩子，激發孩子的興趣和積極性，漸漸也要讓孩子嘗試“輸”的滋味。還應讓孩子多參與集體活動和比賽，在實踐中感受競爭，積累經驗，提高適應力和抗挫力。
輸，就是讓孩子發現錯在哪裏，並且銘記在心。父母必須創造機會讓孩子輸，纔是智慧的父母。
● 避免強勢的對話態度
阻止、指示和批評是傷害孩子自尊心的3個元兇。要是在有這3個元兇的對話中施以強壓式的態度，則會使情況變得更加糟糕。強勢的對話態度會使孩子產生恐懼，影響到他們的正常成長。而且，在受到強壓一段時間後，孩子會出現更嚴重的問題。
● 對話時一定注意保持一致性
在每個家庭裏，對於能做的事以及不能做的事的定義不盡相同，對於禮儀的要求也不相同。但是在同一個家庭裏，父母對待孩子的態度必須具有一致性，不然就會使孩子產生混亂。
● 注重實踐和溝通
實踐是件非常難的事。因此，需要父母不斷地努力。要是想知道自己改得正不正確，可以問一下孩子：
"爸爸這樣跟你說話你覺得開心嗎？"
"媽媽這樣做你覺得開心嗎？"
