雖然說孩子的成長髮育要遵循規律，但是也是需要家長的注意和引導的。前幾天我碰到一個朋友他邀請我到他家裏去做客。剛一進到他家門，我就看到他已經快一歲的孩子仍然只是躺在牀上，而我這個朋友看起來還一點都不着急。
原標題：你家寶寶會“趴”嗎？趴和爬的進階訓練，增強孩子的身心健康
雖然說孩子的成長髮育要遵循規律，但是也是需要家長的注意和引導的。前幾天我碰到一個朋友他邀請我到他家裏去做客。剛一進到他家門，我就看到他已經快一歲的孩子仍然只是躺在牀上，而我這個朋友看起來還一點都不着急。
我就問他爲什麼孩子現在還不會爬，不會走路的。我這位朋友告訴我，他對這些一點都不放在心上，他覺得孩子自己發展到一定的程度，自己就學會“趴”“爬”和走路，根本不需要家長的多加干涉。
朋友的這個觀點我是絕對不能夠認同的，孩子雖然有自身的成長規律，但是無論如何家長作爲長輩也應當給予孩子一定的指導，讓他們能夠儘快的掌握一些動作的規律，不要落在其他小朋友的後面，趴和爬就是兩項基本的動作。
“趴”能給孩子帶去什麼好處呢？
一，讓孩子頭型變得漂亮
我們都知道孩子出生之後，他的骨骼以及身體的各方面其實還沒有發育健全。家長的一舉一動都可能影響到孩子，所以很多家長都不願意讓自己的孩子一直趴在牀上或者是躺在牀上，這樣可能就會影響孩子頭部的發育，讓孩子的頭型變得難看，高低不平，他們都習慣於讓孩子轉換躺的方向，或者讓他們學會爬這個動作，這樣不僅能夠矯正孩子的頭型，也能夠讓孩子的大腦神經發育維持一個基本的平衡。
二，爲孩子的其他動作發展奠定基礎
雖然很多家長看不起“趴”這個動作，認爲它和“躺”沒有什麼不同，但是要想真正的學會趴，孩子就要調動其他手臂肩膀等各個部位的肌肉力量，這無形當中就給孩子一定的鍛鍊，爲他們之後更廣泛更高強度的動作發展奠定良好的基礎。其實我們所知道的走路，爬行，翻身等等都離不開趴這個基礎性的動作，這個動作如果掌握不好，那麼要想掌握其他的動作也會非常的困難。
三，促進孩子的智力發育
孩子每天一直維持一個平躺的動作也是非常累的，所以家長如果能夠讓他們練習趴這個動作，孩子其實是非常激動和興奮的，在這個過程中不僅能夠讓親子關係更加的親密，而且也可以調動孩子大腦的積極性，對靈活孩子的大腦，促進孩子的智力發育，其實也是有一定好處的。
如何幫助孩子練習“趴”這個動作呢？
家長在引導孩子練習之前，首先應當確保孩子的身體是健康的，如果孩子身體有不適的情況，那麼練習其實沒有效果，還會給孩子增加不必要的負擔，所以家長在孩子精神比較清醒，腦子比較興奮的狀態下，可以多陪孩子進行練習。
比如說在他們的身下鋪一塊非常柔軟的毯子，再把孩子的身體翻過來，家長要用孩子感興趣的東西去吸引孩子的注意力，吸引他們不斷的向前。
一開始的時候練習時間不宜過長，每次大概幾分鐘就可以，一天也只需要練習兩三次。因爲這個時候孩子的骨骼還沒有發育健全，家長必須要在確保孩子健康的基礎上進行練習。
孩子學會爬行有什麼好處？
一，鍛鍊身體的協調能力
如果孩子想要向前爬行，那麼必須要大腦和四肢的協調配合。有的孩子腦子想的總是比身體的動作要快一些，這樣他們就無法配合，無法完成爬行這個動作，所以爬行要比趴着更難也更爲綜合。
二，可以讓孩子肌肉更有力量
對於孩子來說爬行就像大人跑步一樣，是非常消耗體力的，所以說，如果孩子經常爬行就可以充分鍛鍊他們的肌肉力量，很多孩子小的時候吃的太多，所以他們很容易長胖，這個時候家長就可以經常引導孩子爬行，一方面讓他的消化系統儘快發揮作用，另一方面也能夠消耗孩子的皮下脂肪，防止孩子成爲一個不健康的胖孩子。
三，有助於孩子智力發育
讓我中我們提到要想真正的完成，爬行這個動作，必須要大腦與四肢的配合，才能必須要下發指令，讓四肢配合大腦的指令進行活動，所以說爬行雖然是一種運動方式，但是依舊可以充分鍛鍊孩子的大腦以及他們的智力。
如何幫助孩子學習爬行？
一，學會吸引孩子的注意力
現在嬰幼兒市場上有專門爲孩子爬行練習的爬行墊，家長可以爲自己的孩子準備一塊兒這樣的爬行墊，更有利於孩子的發力，也能夠讓他們的姿勢更加的標準。孩子準備好之後，家長要在前面吸引孩子的注意力，讓孩子有目標的前進。
二，關鍵時候幫一把
爬行這個動作對於剛剛練習的孩子來說其實是非常累的，有的時候他們四肢沒有力或者是動作不標準，總是會用兩手拖着肚子前進，這個時候家長就可以幫孩子一把，爲他們糾正動作，讓他們的動作更加標準，或者是在孩子比較累的時候支撐他們前進，不要讓孩子對於爬行的練習產生抗拒感。
三，擴大範圍
有一些媽媽一直給孩子練習有目標的向前爬行，等到他們學會之後，孩子就不知道該怎麼轉彎了，所以我還是會發現動作有一定的熟悉之後，家長就可以讓孩子擴大發行的範圍，比如說偷偷的把零食或者是玩具藏在家裏的某一個地方，讓孩子擴大搜索範圍和爬行範圍。
當家長在給孩子做這些趴和爬的訓練的時候，首先還是應當保證孩子的安全情況，有一些專門爲孩子們設計的練習工具，家長也可以多多借助這些工具幫助孩子練習。另外一點就是要做好清潔的工作，孩子的皮膚都非常的敏感，弄不好就會出現感染的情況，所以在孩子練習爬行之前應當提前搞好衛生，消毒殺菌，給孩子提供一個良好的環境。另外，孩子因爲學會了爬行他們的行動範圍就會擴大，所以家長要提前想到這一點，將那些能夠給孩子帶來傷害的東西，放到孩子接觸不到的地方。
