1、運用正確的處理技巧
延遲滿足。當孩子提出某種要求時，家長可以延遲滿足他們的需要，等過一段時間再實現他的願望。如家裏要來客人了，媽媽做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，媽媽就告訴孩子要等客人來了再吃，表現好的話可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待的過程中或學會耐心，這是自我控制力形成的前提。
2、培養孩子的規則意識
孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。家長可以現在生活常規方面着手，制定規則如按時起牀、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規矩並堅決執行。如帶孩子逛商場前，給孩子明確說不能亂買東西。儘管如此，孩子可能還會亂要，這時家長就要果斷拒絕。孩子經過一次次失敗的體驗，自然不會胡亂要了。
3、通過遊戲提高孩子的自控能力
遊戲中常常蘊含着規則，孩子通過這種有趣的形式，更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的遊戲，孩子通過扮演“木頭人”，學會控制自己的動作，進而產生自我控制的意識。
4、家長要做出自我控制的好榜樣
爸爸媽媽在自我控制方面表現好的話，孩子也會受到影響。如帶孩子外出，遇到堵車的時候，可以和孩子做一些小遊戲消磨時光，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過程變得有趣。想對孩子發火的時候，深呼吸並說：“我要冷靜，不能發火。”這些言行都會讓孩子學會控制自己的情緒。
1、“我”身心發展不成熟
孩子由於年齡的特性，神經系統發育不成熟，對於外界的刺激容易產生興奮、難以抑制的情緒，抵制誘惑的能力差。這就是爲什麼家長[微博]能用一個新奇的玩具或好吃的東西輕易地吸引孩子的注意力。而且孩子認識能力有限，對是非分辨得不是特別清楚，所以出現一些衝動、控制能力差的表現是正常的。隨着孩子年齡的增長，他們的自我控制能力會逐漸增強。
2、父母對“我”溺愛的教養態度
雖然孩子偶爾出現控制力差的表現無可厚非，但是如果孩子經常這樣，家長就要反思一下自己是否爲孩子提供了一個健康的成長環境了。很多孩子一出生就成爲家庭的“中心”，全家人圍着他團團轉，要什麼給什麼，這就讓孩子形成了“說一不二”的習慣。孩子做事只憑自己的喜好，不能控制自己的行爲。
3、父母對“我”的影響
孩子正處於模仿和好奇心旺盛的時期，喜歡“有樣學樣”。請家長想一下：帶孩子出去玩，堵車的時候，你是否表現出焦躁的情緒?和孩子游戲時，你是否常常不耐煩?心情不好時，你是否常常發火並遷怒於孩子?你在生活中不經意的行爲和情緒對孩子產生直接的影響。父母缺乏自我控制力，孩子在這方面也會表現不佳。
4、父母對“我”的忽視
有的父母因爲工作太忙，疏於對孩子的照顧和管教，致使孩子從小缺乏親子交流溝通，孩子難以對自己的行爲產生控制能力。
5、家庭成員對“我”教育方式不一致
現在的家庭，很多是“四二一”的模式，那麼多的成人圍繞着一個孩子，況且，成人教育觀念的不同，勢必導致他們教育方式的差別，兩代人教育觀的差異，這也是原因之一。
1、一些小事情大人們不必事必躬親
很多家長怕累着孩子，認爲孩子還小。自己能做的就順帶做了。其實這在一點點的讓孩子認爲什麼事情都有家長，給他們一種依賴感。這不利於培養孩子們的獨立性。應該試着讓孩子做些事情，慢慢的他們也會知道什麼該做，什麼不該做，漸漸的學會自我控制。
2、上面的第一步看似與自我控制力沒有關係
家長可以說是影響孩子一輩子的人，如果家長可以很好的控制住自己，那麼孩子們也會在不知不覺中學習。所以下來一點就是家長們要以身作則，自己首先能夠控制好自己。做事情不三心二意，不拖拖拉拉，按時完成好自己的事情，小孩子總會有個模仿的對象，那就是家長。
3、家裏最好是有一條條不成文的規定
這個在每個家庭裏都應該有。比如什麼事情該做，什麼時候晚上就應該休息了，對待長輩應該怎麼做，如何爲人處世等。如果能將這些內容一點點的滲透到孩子的思想中，孩子就會在這樣的氛圍中薰陶，很好的成長!
4、家長應該從小事教會孩子該怎麼做
小事可以培養一個人對待事情的態度，鍛鍊人的能力。比如家長可以從小就教孩子們獨立的完成自己的事情。比如吃完飯把自己的餐具收拾好，能夠自己打掃屋子，爲媽媽洗洗碗，幫助媽媽處理一些家裏的家務等等。這都是鍛鍊孩子的能力的體現。從小事培養孩子的自我控制能力，長大才可以不浪費時間，做事情纔會不拖泥帶水，三心二意。
