如果說激烈的奧運會，還不能激發你的健身熱情，那麼看看下面這個3歲的娃吧，他身輕如燕、矯健如猿、力大如虎，不僅顏值高，還會各種神級動作，是健身圈不可多得的勵志小網紅。
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他叫Arat，是一名伊朗男孩
在很小的時候
他就表現出了驚人的運動天賦
4個月已經可以抓住吊環，
盪來盪去
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7個月的時候
已經雙手拉住繩索玩盪鞦韆了
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一開始，
他只是在爸爸的輔助下，
做一些簡單的體操動作
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沒想到越練越上癮
他開始要求老爸
不斷的增加訓練的難度和強度
先是標準俯臥撐
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練得差不多了，開始手指俯臥撐
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然後就變成了在玻璃杯上做俯臥撐
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倒立俯臥撐，做起來也很輕鬆
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最後就是神級的單手俯臥撐
這個很多成年男子都做不到吧？
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因爲太小了
沒有合適的健身器械
Arat基本都是在自己家練
而各種傢俱就成了鍛鍊工具
和老爸在內框上比賽引體向上
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像猴子一樣爬來爬去，訓練臂力
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廚房的操作檯用來練腹肌
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在傢俱上練習後空翻
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牆壁上鑿幾個洞，就能練習攀爬
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除了力量練習Arat還會進行一些有氧運動
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看到這兒，你不是已經開始由衷的佩服
這個3歲的健身小達人了？
別走開，Arat的大招還沒開始呢
擦擦眼睛繼續往下看
單手引體向上
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超遠距離跳躍
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雙槓擡腿
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一氣呵成的下腰、回腰
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老爸的助推下漂亮的完成後空翻
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不斷的練習，終於成就了一個小孩的
超牛逼徒手後空翻
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人家3歲就這麼厲害了，長大後可不容小覷
中國體操隊你們要好好努力了哦！
