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寶寶春節健康手冊(上)

來源:寶貝周    閱讀: 5.79K 次
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腹瀉

寶寶春節健康手冊(上)

節日時,家宴、拜年、親朋好友團聚……,天天美食佳餚,小兒自我控制能力較差,容易食入過量,使胃腸負擔增加,導致胃腸疾病,其次,春節期間,許多小朋友聚集一堂,很容易玩耍到深夜,生活作息時間和飲食都不規律,都會影響孩子的腸胃消化系統,悄悄拉響體內腸胃警報引發腸胃疾病,最多的是腹瀉、嘔吐、腹脹、食慾不振,如腸道感染還可發熱。

當寶寶出現這些症狀時,媽媽最好帶寶寶到醫院來檢查,必要時查一個大便。用藥前要搞清楚是什麼原因引起的腹瀉,最近有一種新的兒童止瀉藥“度來林”,主要用於兒童消化不良性腹瀉,適合家有兒女的家庭常備,但細菌性痢疾等感染性腹瀉不能用度來林。

應對方法:首先要調整春節期間的飲食觀念,避免孩子遭受腹瀉之殤。

1、節日期間儘量不要打亂小孩平時的飲食習慣和飲食規律,控制孩子的飲食量,控制肉類、幹炸等油膩湯菜的攝入,告訴孩子要細嚼慢嚥;乳兒腹瀉建議給寶寶換用無乳糖牛奶配方奶粉,可以阻斷腹瀉-乳糖不耐受的惡性循環,所含有優質的牛奶蛋白,能夠在寶寶腹瀉期間確保營養的攝入。

2、注意寶寶的小便,如果尿量減少要考慮脫水,口服補液鹽是防止脫水最佳選擇,也可自己家庭配製,方法是:氯化鈉3.5克,氯化鉀1.5克,碳酸氫鈉2.5克,葡萄糖20克,常水1000毫升,孩子隨便飲用即可。不要喝冷飲料,以免忽冷忽熱加重腹瀉。

3、保持食物清潔,飯前洗手,注意飲食衛生。

4、保證孩子的充足睡眠。

積食

寶寶春節健康手冊(上) 第2張

寶寶因飲食的質和量引起的消化不良有兩種表現,一是腹瀉(見上),第二指發生於嬰幼兒期的積食,因嬰幼兒自制力差,面對美味佳餚,很容易出現飲食過量,損傷脾胃,擾亂了腸胃功能導致積食。表現爲腹部脹滿、噁心、厭食、打嗝、口臭、大便略稀、量多、很臭,常常夾雜沒有消化的食物殘渣,但不會呈現水樣便,積食寶寶經常不明原因的哭鬧,睡眠中身子不停翻動,有時還會咬牙,這種情況中醫也叫積食。

應對方法:俗話說:“要想小兒安,三分飢和寒”,意思是說要想小兒不生病,就不要給孩子吃的太飽、穿的太多不無道理。

如沒有腸道感染,可以不必用藥,適當減少寶寶食物的攝入,特別要減少油膩食物、肉類食品等食物的攝入,吃些稀飯、麪條等清淡的容易消化的軟食,並根據寶寶身體恢復情況,循序漸進過渡到正常的飲食,也可吃點王氏保赤丸泄泄積食,或者吃點益生菌媽咪愛調理,症狀如較嚴重者可的醫院看醫生。

便祕

寶寶春節健康手冊(上) 第3張

節日期間寶寶如攝入過多的高蛋白等不宜消化食物容易引期便祕,防治便祕寶寶要多喝溫開水,多吃些水果、蔬菜及富含膳食纖維的食物,如地瓜、玉米、綠葉菜等,爲方便可做成菜粥、玉米粥等,熬的時間一定要長一些,這有利於寶寶的消化,也起到了潤腸通便的作用,配合吃點醒脾養兒顆粒、益生菌從而促進腸道蠕動而自然通便,六個月以上的寶寶可以吃火龍果,媽媽也可順時針按摩寶寶肚子, 每次5—10分鐘,也可幫助排便。

食物過敏

寶寶春節健康手冊(上) 第4張

過節了,媽媽們總會帶着寶寶串串門,走訪親友,或外出遊玩,這就讓孩子有機會接觸到和自己家庭不同的新環境、新鮮食物和飲食習慣,引起過敏的食物很多,而節日中進食的魚肉和堅果就更容易引起過敏,所以有過敏體質的寶寶,一定要提防因爲“嚐鮮”而導致的食物過敏。

食物過敏的症狀表現千差萬別,這和過敏原和寶寶體質有關,但最多見的是呼吸道、消化道和皮膚這3個部位的症狀會比較明顯。

呼吸道症狀:流涕、打噴嚏、喘鳴、鼻塞、流淚、咳嗽、喉頭水腫等;

消化道症狀:嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、肛門附近出現灼熱紅疹伴發癢等;

皮膚症狀:皮膚髮癢、蕁麻疹、溼疹、嘴脣或眼皮腫脹等。

應對方法:如事先知道寶寶對某種食物過敏,那麼就要讓寶寶避食該種食物,即使是節假日,治療常用藥物就是服用氯黴雷他定、維生素C等,症狀嚴重的,尤其是寶寶出現喉水腫、氣粗等呼吸困難的現象,則需要讓寶寶平躺,半臥位,開窗通風,並迅速看醫生。


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