不知道你在平時的教育中，是不是經常讚美孩子，還是經常批評孩子呢？你永遠不知道，讚美對孩子到底有多重要！
這幾天我接的心理諮詢案例，都有這一個特點：案主的自我價值感不高。
其實就是自卑。
而且，給他們的生活，帶來了無窮無盡的痛苦。
他會覺得：我什麼都做不好。
別人都不會喜歡我。
很羨慕別人什麼都有，而自己什麼都沒有。
說這話的人，有學霸，有高顏值美女，有不老女神。可見自卑不問出處，不論你貧窮還是富有，疾病或者健康，優秀或者平凡，都不耽誤自卑。
覺得自己不夠好的孩子，看不見自己的閃光點，無論別人怎麼讚美，都不敢相信這是真的。他們會反覆確定，真的嗎？我真的很優秀？你真的很喜歡我？
看到這一幕我總是覺心很痛。他們的原生家庭，無一例外，有個特點：不誇孩子。他們的話裏話外，總能表達一個意思：你不夠好，你不如別人，我不喜歡不優秀的你。
既不表揚，也不讚美，鼓勵更是少而又少。有的家庭，還很擅長挖苦諷刺孩子，孩子好不容易鼓起勇氣和大人說說心裏話，被一句話無情的壓了回去。然後，永遠也不會說了。
經常被否定的孩子長大後，很容易猶豫不決，容易拖延和半途而廢，害怕被拒絕，自我設限，逃避現實，很容易恐懼，容易自我否定。
總之覺得好的東西，自己是沒有資格獲得的。不敢和接受男神的追求，只能和屌絲和渣男交往。有的不敢去接近漂亮姑娘，不敢去主動和人交往，猶豫再三不敢表白，直到美人落別家。甚至別人看自己一眼，彷彿都帶着嘲諷。
挑戰一件沒嘗試過的事情，耳邊轟隆隆聽到的都是“你不行”“你不要做”。要克服這些聲音的影響，要付出極大的勇氣。這些聲音，已過多年，猶在耳邊。一般都是來自父母的發聲，存在童年的深層記憶。
有的家長，也表揚，只是誇的有點假。像我媽媽會用戲劇性的語言，像哄小孩那樣誇孩子，你是最~~~棒噠，你是最~~~好噠，當時聽到很開心，過去了之後，有點假，有點空。像我爸，要想聽到他對我說一句“你做的很好”“你是我的驕傲”，不知道這輩子還有沒有機會了。小時候他說“嗯。”這就是最高的表揚。爲了這一聲“嗯”，我願意付出所有的努力，然而成年後“嗯”也沒有了。如果不是走上心理學的道路，我都不知道現在是什麼樣子的，呵呵。
這一段時間我在研究青少年學習動力，家長很在乎這個，有家長問我：我孩子做什麼都沒勁，怎麼辦？我讓孩子畫了一幅畫看看，果然自卑，瞄一眼，就知道畫者是個自我價值低的孩子。
一直被貶低，被否定的人，活都活的沒勁了，還想學習有勁，怎麼可能？
也有的孩子，在否定中掙扎着長大了，靠着深深的自卑帶來的負能量，逼自己越來越強，在學業上，事業上都取得了驕人的成績。但是，他們不快樂。他們不斷取得新的成績，會有暫時的滿足感，然後陷入更大的焦慮中去，繼續去拼下一個目標。
他們就像上了發條的陀螺，停不下來。比如董卿，如果不是她從書本中尋找到了人生智慧，找到了自我救贖的路，用傳播愛的節目這種方式進行自我療愈，她的生活還會繼續在自我否定和焦慮中度過。功成名就又怎樣，不幸福不快樂是真的。
不論亞健康、高血脂、高血壓、腦梗還是心臟猝死，都不會嚇到他們。這些恐懼，遠遠小於那份被長期否定總是覺得自己不夠好的焦慮。
因爲負能量比正能量力量大啊，有的孩子，拼着拼着，就撐不下去了。負能量能讓人有動力，同時也在深深的腐蝕人的心，和肉體。他們的父母，有人還在沾沾自喜所謂“激將法”的成功。
有個父親，提到別人家的孩子時，羨慕的說：別人家的孩子如果沒有考第一名，就會跪在地上說：“沒考好，你們打吧。”考不了第一名就要被懲罰的信念已經紮根，世界這麼大優秀的人這麼多，成年後他不是第一名的的時候，就會轉爲自我攻擊，或許把自己逼死逼瘋也未可知。可是真的有人會羨慕。
父母自己沒有自信，就會用否定孩子的方式，否定自己。可憐的是無辜的孩子，重複了父母的命運，用自卑，孕育養大自卑，然後再傳給下一代。
破解的方法，有的。
放過自己，放過孩子，把心打開，看看孩子的優點，不要假裝，不要虛頭巴腦，真誠的讚美、表揚、鼓勵、支持孩子吧！
你都不知道，你的真誠的愛的表達，你的鼓勵支持，對孩子的一生，有多重要！
