夏季來臨，媽媽在喂寶寶時可要注意的食物禁忌 ，隨着寶寶慢慢長大， 開始添加輔食時，蔬菜和水果的品種要單一，不能太雜，之後再慢慢地增加種類。
可以給寶寶嘗試的食物
水果，如獼猴桃、菠蘿、柑橘、香蕉等；
蔬菜，如菠菜、海藻、捲心菜、土豆、胡蘿蔔、花椰菜等；
奶製品，如干奶酪、奶酪棒等；（注：12個月之前寶寶不能喝牛奶）
脂肪；
魚，如鱈魚；
肉，寶寶6個月時，可以先吃用雞肉做成的濃湯；8個月時可以吃切碎的紅肉；
豆類食物和穀物，寶寶6個月時，能消化扁豆等豆類；
麩質和小麥，如果家族沒有過敏史，可以逐漸給寶寶吃含麩質和小麥的食物，但應限制麩質和小麥含量過高的食物；
麪食；
另外，市場上有售各種各樣的輔食。最重要的是，要嚴格按照包裝上的說明混合、儲存，以及注意適用的寶寶年齡。爲了提升輔食的營養價值，可以把輔食和母乳或配方奶混合食用。
寶寶不適宜吃的食物
未經加工的牛奶；
甜食，如酸奶和乾酪；
硬的未搗碎的食物；
體積小的食物，如葡萄；
葡萄乾，以免不小心造成寶寶窒息；
小麥加工的食物，如燕麥粥、麪包、吐司等；
富含蛋白的豆類食物；
味道很重的調味品；
花生和花生油；
芝麻；
蛋清；
含油多的魚；
加了糖或鹽的食物；
油炸土豆片等；
高纖維食物，如麥麩或穀物麪包等。
