中秋之後，早晚溫差較大，免疫力較低的孩子容易因此感冒。中醫專家表示，孩子免疫力差，很可能是因爲消化不好，影響了營養的吸收，從而影響了孩子的免疫力。因此，家長應學會判斷孩子的消化狀況，並根據孩子的消化情況進行合理餵養。
孩子消化不良影響免疫力
中秋之後，天氣漸涼，早晚溫差變大，很多孩子因此而感冒，這說明孩子免疫力差。中醫專家表示，孩子免疫力差往往是由於消化不良造成的。孩子消化狀況好、吸收好，體質就會強壯，不會那麼容易感冒或者生病；反之，如果孩子消化不好，就不能吃得太多，吃多了會導致積食，從而就會導致免疫力下降。
5要點判斷孩子消化好不好
中醫專家表示，家長應該學會判斷孩子的消化情況，進而對孩子進行合理的餵養，以增強免疫力，減少生病。判斷孩子消化好不好，可以從以下幾個方面入手：
1.聞口氣：口氣清新，說明小孩的消化是比較好的；如果孩子有口臭，則說明消化不好。
2.看舌苔：舌苔很乾淨，說明消化是比較好的；舌苔厚、黃，說明消化不好。
3.看睡眠：中醫所說“胃不和，則臥不安”，晚上睡覺睡得好，也說明消化好；如果孩子晚上睡眠質量差，常常做夢或驚醒，則很可能是消化不好。
4.看大便：注意觀察孩子的大便情況，一天或兩天一次是正常的，但一般超過兩天不排便，則不太好；而且要看每一次是否在一個比較固定的時間段；此外，小的嬰兒大便爲糊狀也是正常的，大點小孩的大便則一般是成型的；而間隔時間、次數、性狀的改變則提示則小孩的消化出現了問題。
5.其它：小孩睡覺磨牙、手指長倒刺這些也提示小孩的消化出現問題。
