紅西瓜切小塊，用果汁機把黃西瓜製成西瓜汁並濾渣；西谷米加水煮成透明狀，放冷；將紅西瓜塊、黃西瓜汁及西谷米混合在一起即可。
紅西瓜切小塊，用果汁機把黃西瓜製成西瓜汁並濾渣;西谷米加水煮成透明狀，放冷;將紅西瓜塊、黃西瓜汁及西谷米混合在一起即可。
三豆涼飲(適合4個月以上) 原料：綠豆、紅豆和黑豆各50克，白糖少許。 做法：取綠豆、紅豆和黑豆，加入適量的水煮爛後，把湯水倒出來加上一點點白糖，放涼後飲用。 營養祕訣：這道涼飲味道香甜可口，隨時給寶寶喝上一些，具有清熱解毒，補腎強體的功效。 甜桃泥(適合5個月以上) 原料：甜桃4個，涼白開水適量。 做法：先將桃子洗淨，放在開水中幾秒鐘後去皮，切成兩瓣，去核;放在碗中加一點開水後蓋好，蒸2-4分鐘，
直到桃子變軟;蒸的過程中如果覺得水少，可以再加些水;用牙籤扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷卻後弄成泥狀即可。 營養祕訣：要選稍硬一些，有香味並顏色好的熟桃。桃泥富含維生素A及鉀，可以從5至7個月開始食用，每次給寶寶吃一滿勺，餘下的放在低溫冰箱裏保存。
三葉香茶(10個月以上) 原料：鮮嫩絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各二張，冰糖少許。 做法：鮮嫩絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉清洗乾淨，用開水沖泡，放涼後加少許冰糖，時常給寶寶喝一些。 營養祕訣：這道茶味道清爽宜人，可幫助清除體熱，具有生津止渴的功效。 山藥沙拉(適合1歲以上) 原料：山藥200克，新鮮菠蘿100克，香蕉2根，蘋果100克，梨100克，草莓100克，白糖30克，沙拉醬100克。
做法：先將菠蘿、蘋果、梨、香蕉、山藥去皮，草莓洗淨，然後均切成小碎丁放在盤中;鍋里加水燒開，下入山藥丁，待焯熟後撈出;用涼開水衝一下並瀝乾水分，將山藥丁放在水果丁上，調入沙拉醬及白糖即可。 營養祕訣：色澤奶白，香甜脆嫩，具有補中益氣、長肌肉的作用，可以幫助寶寶消除暑氣。 彩色水果盅(1歲以上) 原料：哈密瓜1個，西瓜200克，桃子1個，獼猴桃和芒果各半個，淡糖水適量。
做法：哈密瓜製作成手提籃的樣子，然後去掉瓤子，把果肉挖出;將哈密瓜果肉、西瓜、桃子切小丁，獼猴桃和芒果去皮、切丁;將所有原料一起放入哈密瓜手提籃裏，加一點淡糖水放在冰箱的冷藏室裏即可。 小提示：天氣炎熱時給寶寶吃具有消暑作用，不過，從冰箱裏拿出來時最好稍放一會再給寶寶吃。
