孩子愛喝飲料，各種飲料的廣告也將市場指向明確對準了孩子，誘人的廣告透露着這樣的信息：“營養又好味”。甜甜的酸酸的味道讓孩子無法抵擋，大人花了錢事小，孩子喝下去的是否真的有營養？這個問題值得探討。孩子愛喝飲料，各種飲......

目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸......

說到孩子近視，多數父母會把成因歸咎於在光線太暗或太強的地方讀書看報，或者長時間看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明：爲寶寶安排的三餐飲食不當，也是一個不可忽視的因素。爲避免孩子過早戴......

雖然基因的限制讓我們必須“聽天命”，不過醫師和營養師都認爲，從飲食方面着手，再配合規律運動，是“盡人事”最有效的方法。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼......

每天我們吃掉的食物多種多樣，而這些食物之間是否會發生相互作用呢？哪些食物搭配可以發揮最大效力呢？美國“網絡醫學博士”網站特約專家伊蓮娜·麥琪通過最新的營養學研究，發現了一些在協效性方面表現突出的食物，能夠很好的......

多年以來，人們都反覆強調，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養素的損失，還能最好地保存其中的活性物質。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢？其實，只要烹調合理，熟吃蔬菜也有其益處，未必像某些人想象的那樣，營......

科學對待小兒的保健食品．科學對待小兒的保健食品.目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對於孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。然而,事實卻本非完全處在正常生長髮育中的小兒是否需要吃......

就算你並不習慣吃醋，但只要偶爾嚐到甚至只是聞到醋味，胃裏的消化液就會自動分泌出來。這樣會增進人的食慾，幫助胃腸消化，增強人體的消化功能。寶寶“吃醋”的4大好處!對於嬰幼兒來講，其胃酸成分和成年人基本等同，但比率卻比......

那些堅決排斥寶寶吃零食的媽媽，也許真是對零食誤會太久了。據最近某調查數據顯示，零食能更好地滿足兒童身體對多種維生素和礦物質的需要－－在三餐之間加吃零食的兒童，比只吃三餐的同齡兒更易獲得營養平衡；而孩子從零食中獲得......

隨着年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣於用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認爲精華都在湯裏，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好的。青菜、薺菜、......

元元3歲時，特別不愛吃飯，偏食、挑食，一頓飯要吃上老半天。起初我每頓飯都緊緊盯着他，不停地催他快點吃，效果卻常常適得其反。後來我改變了做法，讓吃飯變成了一件好玩的事情，從此元元逐漸愛上了吃飯。元元3歲時，特別不愛吃飯，偏......

兒童的飲食營養攝入對大腦的發育成熟起着重要作用，能影響其一生的智力發育。大腦是智力發育的物質條件，大腦神經細胞與神經膠質細胞的發育及正常的維持，都需要一定的營養物質。飲食與兒童大腦發育幼兒時期是腦發育的關鍵......

法國著名民意調查公司索福瑞公司出臺的一項關於法國幼兒的飲食報告指出，法國3歲以下幼兒飲食成年化趨勢嚴重，他們竟然和成年人一樣大量吃比薩和薯條！而這些食物中一種叫做丙烯酰胺的物質含量超標，丙烯酰胺可導致基因突變，......

只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。只在特殊情況下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、......

水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。學問一：給寶寶吃水果要注意食用時間水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃......

寶寶吃什麼、吃多少，都關係到身體器官的發育，對其一生有深遠的影響。因此，在寶寶不同的發育階段，媽媽要選擇最健康的方式餵養寶寶。寶寶吃什麼、吃多少，都關係到身體器官的發育，對其一生有深遠的影響。因此，在寶寶不同的發育......

端午節過後，天氣漸漸熱起來。夏天，孩子飲食要注意什麼呢?根據多位中醫和營養專家所描述，認爲入夏該給孩子吃些“粗茶淡飯”，清淡飲食，有利於減少油膩對口味的影響，還能杜絕夏季高發的胃腸道疾病。食五穀雜糧爲主現在家庭的......

現在許多孩子被皮炎、溼疹等過敏性疾病所困擾。這類特應性的皮膚炎症病程比較長，並且常常反覆發作，發作起來瘙癢難耐，搔抓不慎極易發生細菌感染，加上現有的治療方法難如人意，頗令父母們苦惱。巧排食譜，寶寶皮膚不過敏根據日......

每個媽媽都希望把最好的給孩子，如何給孩子一個強健的體魄，母乳餵養是第一步。但有些媽媽因種種原因不能給孩子餵母乳的時候，就一定要給寶寶選擇營養配方科學合理的奶粉。如何選？選什麼產品？裏邊大有學問。每個媽媽都希望把......

從孩子出生的第一年起，她們就從母乳中吸取所需的營養成分，慢慢長大。如果您不是用母乳哺養孩子的，那麼您的兒科醫生會給您提供一些有關孩子營養方面的建議。當孩子五、六個月大的時候，您開始用其它食物來餵養您的孩子。這......