寶寶可以吃釋迦果嗎？番荔枝又稱之爲番荔枝，因其外形酷似荔枝得名，番荔枝的功效作用很多。如果您想知道番荔枝小孩子可以吃嗎，就很有必要看看下面由小編準備的文章，瞭解一番。
寶寶可以吃釋迦果嗎
寶寶是可以吃釋迦果的。
1、原因：
釋迦果富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化，所以釋迦果寶寶可以吃。
2、建議：
因爲太甜寶寶不易吃太多。
寶寶可以吃釋迦果嗎 寶寶吃釋迦果的好處
1、補充能量：
釋迦果果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
2、益智補腦：
釋迦果對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲、養顏等症。增強免疫功能。一直被視爲珍貴的滋補品。消腫解毒、止血止痛。止呃逆、止腹瀉。是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
寶寶可以吃釋迦果嗎 寶寶吃釋迦果的吃法
1、生食：
如果打算這麼吃的話，必須等到果實軟化完全後，最後就是把買回的釋迦果多放上幾天，等到輕捏表皮感到很軟的時候，就可以吃了(如果等不及提前吃的話，是不能充分享受它的美味的)。
2、其他吃法：
還可以把它的果肉用來做成果露，或者是冰淇淋，有耐心的朋友還可以用它做果脯、果醬等，甚至只要你喜歡，可以和其它各種水果任意搭配，混合飲用。
寶寶可以吃釋迦果嗎 寶寶吃釋迦果的注意事項
1、由於番荔枝性甘溫而澀，並且含有鞣質，因此不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物質。
2、果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。
3、釋迦果未軟熟前絕不可放入冰箱冷藏，否則將變黑變硬。吃法大概就像吃西瓜一樣，縱向剖開後切片食用。
4、番荔枝雖含有各種糖類，但對血糖的影響微乎其微，糖尿病患者無須忌食。
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