材料：水晶梨1個，川貝母2克，陳皮2克，冰糖10克，糯米15克。
做法：
1、把梨從蒂下1／3處切下、當蓋並挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑。
2、把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內，加入清水在蒸杯內(約150毫升水)。
3、把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分鐘即成。
功用：寶寶出現上呼吸道感染、咳嗽並伴細菌感染、發熱、咯痰時，食用蒸梨效果較好。它可潤肺化痰，配合川貝、陳皮功效倍增。加些糯米和冰糖還可滿足厭食的寶寶對營養的需要。
材料：秋梨1個，牛奶200毫升，米粉10克，白糖適量。
做法：
1、秋梨去皮、去核並切成小塊。
2、加少量清水煮軟，白糖調味。
3、兌入溫熱牛奶、米粉中，混勻即成。
功用：煮着吃的秋梨性平和，製成奶羹對寶寶的脾胃刺激小。適合肺虛氣喘、咳嗽體弱的寶寶吃。
寶寶秋天吃梨怎麼吃好 山楂梨汁
材料：梨子1個，山楂10個，白糖適量。
做法：
1、山楂去核洗淨，放入碗中待用。
2、梨子去皮、去核並切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、將白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻後即可飲用。
功用：如果寶寶的咳嗽是乾咳、無痰，並脣乾舌燥，呼吸時熱氣逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有潤喉生津的功效。配合山楂，一方面山楂富含免疫促進劑———維生素C，另一方面它含有的酸性物質能促進胃液分泌，幫助消食。
1、梨膏糖：
“梨膏糖”聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬製而成，對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。
2、冰糖蒸梨：
冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子有良好的潤澤保護作用。
3、直接生吃：
民間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞，以及便祕尿赤等症狀。
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