穴位位置
頸部與背部的交界處，低頭後，頸部正中隆起最高的脊椎骨下方凹陷處爲大椎穴。
主治功效
大椎穴有祛風散寒、清腦寧神的功效，並且能夠治療外感風寒導致的惡寒、發熱、無汗、鼻塞等症狀，因爲寒氣大都是從大椎穴入侵的，在平常生活中，經常按摩大椎穴還能夠增強身體的禦寒能力，達到預防感冒的效果。
穴位位置
後頭骨下方，頸部兩側凹陷處，與耳垂齊平的位置爲風池穴。
主治功效
風池穴有疏風清熱、開竅鎮痛的功效，現代醫學上通常用來治療流行性感冒、神經性頭痛或與五官科系統的疾病等，對感冒後引起的鼻塞有很好的治療效果。
穴位位置
面部上鼻翼外緣的中點處，位於鼻脣溝中的穴位是迎香穴。
主治功效
迎香穴位於鼻旁，具有疏散風熱、通利鼻竅之功效，，能夠治療感冒、鼻出血或慢性鼻炎等引起的鼻塞、流涕和呼吸不暢等。對治療鼻子的各種疾病都有很好的效果。
