感冒是可以做艾灸的。感冒期間不影響艾灸,注意積極對症治療感冒即可,艾灸對於寒性、虛性、疼痛等的病效果特別好。尤其是對於寒性的。艾灸比一般的火焰的穿透性更高。能活血止痛、驅寒、補陽等作用。風寒感冒病在表,病情比較輕。一般選用膀胱經上的背腧穴。建議的穴位:雙側肺腧穴、大椎、雙側腎俞。配合鍼灸的效果會更好的。
方法一
症狀:惡寒重,發熱輕,頭痛無汗,流清涕,痰稀白,口不渴,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊。
治法:
(1)選穴:百會、大椎、風門、肺俞
(2)定位百會:在頭頂部,正中線上,兩耳尖連線中點,或前髮際正 中直上5寸。
大椎:在背部,後正中線上,第七頸椎棘突(即低頭時頸背 最突起的骨頭)下凹陷中。
風門:在背部,第二胸椎棘突下,兩側旁開1.5寸。
肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,兩側旁開1.5寸。
(3)灸法艾條溫和灸,每穴15-20分鐘,灸至局部皮膚溫熱泛紅、惡寒症狀緩解即可,每日1-2次,病癒即止。
方法二
症狀:惡寒輕,發熱重,頭痛有汗,流濁涕,痰黃稠,口渴,舌紅,苔薄黃,脈浮數。
治法:
(1)選穴:大椎、曲池、尺澤、合谷
(2)定位大椎:後正中線上,第七頸椎棘突(即低頭時頸背最突起的骨頭)下凹陷中。
曲池:屈肘,肘橫紋橈側端凹陷中。
尺澤:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側緣。
合谷:即通常所說的虎口,併攏拇指時肌肉隆起處。
(3)灸法艾條雀啄灸,每穴10~15分鐘,每日1-2次,症狀消失後再施灸1~2次即可停止。
方法三
症狀:多見於夏季,感受當令暑邪,暑多央溼,暑溼並重,證見發熱,汗出熱不解,鼻塞流濁涕,頭昏、頭痛、頭脹,身重倦怠,心煩口渴,胸悶欲嘔,尿短赤,舌紅,苔黃膩,脈濡數。
治法:
(1)選穴:肺俞、至陽、陰陵泉、足三裏
(2)定位肺俞:第三胸椎棘突下,兩側旁開1.5寸。
至陽:後正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中。
陰陵泉:脛骨內側髁後下方。
足三裏:犢鼻下3寸,距脛骨前緣外側一橫指。
(3)灸法艾條溫和灸,每穴15分鐘,以局部溫熱紅暈爲度,每日1次,灸至身熱解除,頭昏、頭痛、胸悶等症狀消失後加灸1~2次即可。
1、施灸期間要注意避風保暖,防止受涼。
2、在冬春疾病流行季節要做好預防工作,經常從事戶外耐寒鍛鍊,提高抗病能力;常開門窗,保持室內空氣流通。
3、經常參加體育鍛煉,增強體質,可減少本病的發生。經常灸足三裏穴,可增強身體的抵抗力。每週l—2次,連續4周,流感高發季節連灸1周,對於易患感冒者有預防效果。