曾出過8本暢銷書的美國育兒專家伊麗莎白潘特麗，針對不同年齡段孩子的特點設計了一份《兒童學做家務事年齡表》。她指出，做家務是孩子建立自信的一種方式，並能幫他們培養良好的生活習慣。
家務年齡對照表
9-24個月
可以給孩子一些簡單易行的指示，比如可以讓寶寶自己拿湯匙吃飯，把髒的尿布扔到垃圾箱裏等;
2-3歲
可以在家長的指導下把垃圾扔進垃圾箱，或當家長請求幫助時幫忙拿取東西，如幫媽媽把衣服掛上衣架;使用馬桶，刷牙澆花，晚上睡前整理自己的玩具。
3-4歲
除了以上技能外，到大門口取回地上的報紙，睡前鋪牀，飯後自己把碗盤放到廚房水池裏，並幫助媽媽把疊好的乾淨衣服放回衣櫃，把自己的髒衣服放到裝髒衣服的籃子裏。
4-5歲
則要學會準備餐桌，飯後把髒的餐具放回廚房，準備自己第二天要穿的衣服;將自己用好的毛巾、牙刷掛好、放整齊。
5-6歲
自己準備第二天去幼兒園要用的書包和要穿的鞋，並且學會收拾房間的技能;
如何讓孩子自發做家務
1.從自己的事開始
萬事開頭難，不要讓孩子產生畏難情緒。不妨讓孩子從個人份內工作開始學習，其中包括生活自理能力，如自己學習將衣服穿好、放好；
自己的玩具自己收拾好；把髒衣服放進籃子裏；讓孩子慢慢習慣其實做家務也是自己份內的工作。
2.工作計劃表
父母可以設計一份工作計劃表，並和孩子一起討論他能做些什麼？想做些什麼？
3.從遊戲中學習
清潔員。寶寶是一位清潔隊員，開着一輛清潔車，清掃各種玩具和東西，然後交給收購員（即媽媽）處理。藉由遊戲培養孩子做家務興趣。
扮家家。利用玩具、餐具（杯、盤、湯匙、鍋）等與孩子玩做家務遊戲。“吃完了，現在我們一起將桌子、盤子、碗收乾淨”。
4.引導
擇菜：讓孩子一起參與，從擇菜到洗菜，讓孩子知道所吃的菜餚需要經過這些步驟才能食用，從學習中教導孩子做家務。
掃地、擦桌子：先找出一塊孩子專用的抹布及掃把，讓孩子試着去做家務，或由父母教孩子如何做，才能將桌子、地板弄乾淨。
曬、收、疊衣服：曬衣服時可請孩子幫忙拿衣架，由媽媽晾衣服；收衣服時，可由他負責拿自己的衣服；也可以學習摺疊及分類放好。
做家務的態度
此外，爲了讓孩子以做家務爲樂，建議可以製作家務成績單，逐項打分數，並給予適當的鼓勵，也讓孩子瞭解父母平時做家務的辛苦。
父母在引導孩子學習做家務時，也應留意一些事項，包括：
1.各年齡寶寶認知程度、體力、耐心不同，父母對孩子做家務的要求要在孩子能力範圍內，以免孩子因挫折而產生抗拒和畏懼。
2.一定要與孩子一起做家務，面對孩子越幫越忙，把現場搞得一塌糊塗、亂七八糟時，要耐住性子，教孩子改正及正確示範方法。
3.“多容忍、少責備”，在指導孩子的時候，口氣要溫和，不宜破口大罵，有耐心、有步驟地、以遊戲的方式和心態教導孩子學習。
4.本身對做家務的態度要端正，勿讓孩子從父母的言行、舉止察覺出做家務是件令人討厭的事情。
此外，夫妻對家務的分工要妥善安排，免得孩子產生“做家務是女孩的事情”的錯誤觀念。
讓孩子有正確認識，家屬於每個人的，所以屋裏的每一件事，大家都有義務去做。
5.在滿足寶寶好奇與學習動機時，安全問題也不容忽視。不讓孩子自行拿取危險物品，父母要替孩子拿。
6.無論孩子做得如何，別忘了給予他讚美和鼓勵，讓孩子知道，他做的每件“小事”你都看到了；
因爲年紀小，能力、耐力都有限，自然不如大人做得純熟。但是沒有關係，熟能生巧，媽媽知道你很努力了。
最後，提醒家長，對於年幼的孩子來說，他的生活就是遊戲，遊戲就是生活的全部，所以學習做家務是一種學習，也是一種遊戲。
此外，也別忽略了培養孩子做家務的習慣是需時間和耐心的，愉快、自主自發才能達到教育的效果。
