孕期運動對於準媽媽們來說是非常的重要的，所以很多準媽媽們經常把做家務當做是一種運動，其實是非常好的 ，既可以做好家務又可以享受做家務帶來的運動量，真的是雙贏的狀態，但是做家務也是要看的...........................
原標題：孕期能不能做家務？這幾種家務不要做，不利於自身和胎兒的安全！
孕期運動對於準媽媽們來說是非常的重要的，所以很多準媽媽們經常把做家務當做是一種運動，其實是非常好的 ，既可以做好家務又可以享受做家務帶來的運動量，真的是雙贏的狀態，但是做家務也是要看的，我們的目的其實不是做家務，而是增加運動量，所以不是所有的家務都適合孕媽們，其中這幾種家務孕媽能不接觸就不接觸，那是最好的。
第一種：用清潔劑清洗的家務
用清潔劑清洗的家務也不是很多，一般比較常見的可能是清潔油煙的地方或者是刷鍋洗碗等等，凡是需要用到清潔劑等的家務活，最好可以讓老公幫忙做，因爲清潔劑畢竟是屬於化學方面的物品，清洗多了對於自身也不是很好，能不做的話，就不做，那是最好的。
第二種：炒菜微波爐微熱飯等等
家裏的很多帶電的用品都是有輻射的，但是很多都是在正常的人體可以接受的範圍內的，對於身體和胎寶寶不會造成任何的影響，但是像微波爐這類儘量少接觸，因爲微波爐的輻射還是挺大的，同時炒菜類的油鹽會比較重，準媽媽們孕期都是比較敏感的，所以少做。
第三種：提重物
提重物會增加腹部的壓力，給寶寶造成不舒服的感覺，特別是孕後期提重物的話，很可能還會造成早產的情況，所以孕媽在孕期關於提重物方面一定不要做，有需要做的尋求家裏人幫忙，避免可能造成胎寶寶的不適應。
第四種：久蹲，久彎腰，久站，墊高取物
有些準媽媽特別的愛乾淨，有的時候會久久的下蹲做衛生或者是幹其他事情，這個時候一定要注意，一小會是沒有關係的，時間久了會造成局部的血液循環變慢，會影響到胎兒的。同時墊高取物等等也最好不要做，以免出現什麼特殊的情況。
第五種：不要清理寵物便便
很多準媽媽家裏有很多的寵物，貓貓，狗狗等，但是這些寵物的便便準媽媽們就不要清理了，雖然有些家裏寵物養的很乾淨，但是貓貓的便便中就有弓形蟲等寄生蟲，所以建議孕媽們不要碰，最好懷孕的時候可以寵物另養。
第六種：不要打掃浴室
不管家裏是大浴室還是小浴室，都不適合準媽媽們打掃，大浴室清掃的時候需要防滑，小浴室空間比較小，不是要長期蹲着就是要長期站着，而且孕媽們本身孕期就會比較敏感，不管從哪方面來說都不太適合浴室的打掃。
孕期準媽媽們一定要量力而行，有些人覺得孕期並不需要那麼的矯情，其實每個人的身體情況和寶寶的身體情況都不一樣，同一件事情可能不同的準媽媽們做會有不同的情形，所以有些不利於胎兒的安全的家務，孕媽們還是要量力而行的爲好。
