寶爸媽有自己的情緒，情急之下也會大發怒火，或體罰孩子。
這個時候，有的孩子馬上停止胡鬧，轉向爸爸媽媽求抱抱;有的孩子哀怨地表達自己的不滿。
昨天的《爸爸去哪兒》節目中，面對暴怒的陳小春，小小春軟萌地問爸爸：“你能不生氣嗎?”
孩子的個體差異和氣質性格決定了孩子的表現不同，但有一點是相同的——雖然爸爸媽媽兇/打了我，但我仍然愛他/她。
懲罰孩子的方式
既然孩子這麼愛爸爸媽媽，那爲人父母的我們，請多一點兒耐心，少一些情緒。
1 、儘量不體罰孩子
不打孩子應該是一個理想的狀態。
當孩子犯錯誤時，寶爸媽不要急於體罰孩子，可以向孩子說出自己此刻的感受，讓孩子知道爸爸媽媽對他/她剛纔行爲的不滿。
比如，告訴孩子“我現在心情不好!”“你這樣做，我很不滿意!”“我不喜歡你這樣沒禮貌!”
寶爸媽描述出自己的心理感受，有助於平復自己的情緒，也有助於讓孩子站在爸爸媽媽的角度思考問題，從而促進孩子反思。
2 、用自然後果懲罰孩子
孩子犯了錯，寶爸媽不要做過多批評，讓孩子承受行爲的過失或錯誤造成的後果即可。
對於小一點兒的孩子，寶爸媽可以告訴孩子修正錯誤的具體方法，鼓勵孩子彌補錯誤。
比如，孩子故意打翻牛奶，那孩子就喝不到牛奶了，同時讓孩子自己來清理被打翻的牛奶。
這樣不但讓孩子明白了自己的錯誤可能導致什麼結果，也能讓孩子在承擔後果的過程當中產生悔改的想法，有利於避免孩子犯同類錯誤。
3 、用間接方式懲罰孩子
如果孩子的過錯不大，寶爸媽可以通過增加一個厭惡刺激或減少一個喜歡刺激等間接懲罰的方式，讓孩子記住這次教訓。
比如，孩子亂丟玩具，寶爸媽取消孩子看動畫片的時間。
根據不同的事件隨機應變懲罰方法，遇到的事情雖然不同，但目的一樣——規範孩子的行爲並建立責任感。
4 、教育孩子時避免情緒化
如果寶爸媽多次勸告，孩子依然鬧騰而影響到了自身安全、其他人和公共環境時，寶爸媽要穩定自己的情緒，冷靜面對孩子的問題。
在情緒激動時體罰孩子，不僅不能指出孩子的錯誤，還會讓孩子感到難堪，從而對孩子的心靈造成傷害。
孩子着眼點在爸爸媽媽激烈的情緒上，往往不會認爲自己做錯了，只會覺得自己是個壞孩子。
5 、事後溝通懲罰的原因
迫不得已要“體罰”孩子時，寶爸媽應該把“體罰”當成一種教育儀式，明確告訴孩子，他/她爲什麼會捱打、這次要打幾下、再犯錯誤要如何處理，等等。
寶爸媽不要打太重，別以此來發泄自己的不良情緒，更不能不分青紅皁白擡手就打孩子。
懲罰完孩子後，寶爸媽一定要讓孩子明白，懲罰是因爲他/她做錯了，而不是爸爸媽媽不愛他/她了。
情緒化後的措施
不管是批評教育，還是輕微體罰，一切懲罰方式都不要傷害孩子的自尊心。也就是說，懲罰應該在寶爸媽情緒穩定的情況下進行。
如果寶爸媽沒有控制好自己的情緒，對孩子大喊大叫或不分青紅皁白狠狠地拍打了孩子，這個時候應該怎麼彌補呢?
1 、真誠地向孩子道歉
寶爸媽可以蹲下來，平視孩子的眼睛，告訴孩子：“對不起，媽媽/爸爸不應該對你發脾氣，我沒有控制好自己，你現在還好嗎?”
這個時候，寶爸媽鼓勵孩子說出自己的感受，如果孩子讓你抱抱安慰他/她，寶爸媽輕輕地抱住孩子，然後拍拍他/她的背部進行安撫。
2 、找出新的解決方法
安撫孩子的時候，寶爸媽可以提出新的解決方法。
“無論多麼生氣，我都不應該發脾氣，下次我會平靜地告訴你，我希望你怎麼做。”
“下次我忍不住要發火的時候，會一個人先待一會兒，冷靜後再和你談。”
3 、詢問孩子的想法
寶爸媽不妨問：“我很生氣的時候，你希望我怎麼做呢?”另外，寶爸媽可以讓孩子參與到自己的行爲管理中。
比如，孩子做事拖拉，寶爸媽可以問：“每天早上我都擔心你會遲到，有時候我會很生氣，你覺得應該怎麼做，才能準時出門呢?”
4 、制定一個有趣的提醒詞
寶爸媽可以請孩子提醒自己：爸爸/媽媽再發脾氣的時候，你主動提醒爸爸/媽媽，好不好?
寶爸媽提前和孩子商量一個有趣的提醒詞，這個詞代表着你們之間美好的回憶，比如繪本媽媽。
寶爸媽控制不住脾氣時，一旦孩子說出了這個詞，說明爸爸媽媽的情緒已經讓寶寶害怕了，這個時候寶爸媽可以稍稍冷靜一下。
5 、感謝孩子的諒解
寶爸媽要告訴孩子，爸爸媽媽也不盡完美，謝謝他/她願意原諒爸爸媽媽的錯誤，給爸爸媽媽改正的機會。
寶爸媽所做的這些是在爲孩子樹立良好的榜樣，也是在幫助自己成長和學會管理情緒。
其實，相比寶爸媽對孩子的愛，孩子對爸爸媽媽的愛更濃厚、更無私。
謝謝寶貝，謝謝你的愛。
爸爸媽媽願意收斂脾氣，爲你，千千萬萬遍。
