運動對孩子的教育有多重要？要知道孩子成長過程中，運動是非常重要的一課。然而現實生活中，很多人都認爲運動沒有其他事情來得重要。
運動是父母最容易忽略的習慣培養
我們一向不注重體育。
在家裏，孩子上學前，各種培訓班佔去了孩子的運動時間；上學後，又忙於文化課學習；還有的孩子沉迷於電子產品，早早地戴上了眼鏡。
運動成爲最容易被學校和家長忽視的素質。
在美國的影視劇中，家長執着於孩子運動習慣的培養，經常能看到孩子們每天花大量的時間待在戶外，游泳滑冰爬山，足球籃球棒球網球......
日本青少年研究所曾經做過一項問卷調查，數據顯示，中國參加課外體育活動的初中生比例爲8％，遠低於日本65％、美國63％的水平。
當國內的孩子玩手機玩遊戲時，國外很多孩子已經開始在運動上瘋跑了。
運動的價值,不僅是鍛鍊身體
運動帶給孩子的，不只是強身健體那麼簡單，它還包括團隊精神、規則意識、責任感，意志較量等等。
▌體驗挫折，塑造性格
運動最考驗人的意志，爲孩子創造吃苦和體驗失敗的機會，不是每個孩子都能在規定時間內跑完1000米，當他們通過堅持與努力而完成，這種精神會對孩子的一生帶來幫助。
合作與競爭，公平和責任，對輸贏的態度，這些東西不用你說教，孩子在體育運動中自己就都學到了。
▌建立自信
我們經常能從愛運動的人身上，觀察到一種自信有力量的氣質，走到哪裏，都是一臉陽光。
《幸福在敲門》劇中，被小學生們罵作豬八戒的小男孩兒，在繼母的鼓勵下，通過運動減肥最終加入了學校足球隊。
運動不僅幫助孩子練就健康的體魄，更重要的是給孩子積極向上的生活的態度。
▌規則意識
運動的孩子必須知道運動場上的規則,比如網球運動本身有很多的禮儀規則：不許跨網，不許用腳踢球等。
這個時機，恰恰是給孩子樹立規則意識的好機會，幫助孩子養成遵守規則的好習慣，同時能幫助孩子提高自控力，並在未來做出更負責任的選擇。
孩子愛上運動，離不開父母的陪伴
孩子看電視玩手機，很有可能跟着父母學的，運動也是一樣。
採用親子陪伴的形式，孩子纔會真正地意識到運動的重要性。
如果你想讓孩子在某些方面產生興趣的話，最簡單的方法就是激起孩子對這件事的熱情，如果父母對這件事很熱情，很容易感染到孩子。
拿我朋友來說，從孩子蹣跚學步開始，有意識地帶着孩子動起來，每天晚飯後雷打不動地帶着孩子去散步，遇上節假日就帶上孩子去戶外活動。
堅持鍛鍊下的孩子，很少生病，健康活躍，在體能上領先於同齡的孩子。
父母有這樣的意識，然後儘量去做就好。
多培養孩子對運動的興趣，多創造機會讓他參與各種運動項目，能把玩電子產品的一半時間用來運動，對孩子絕對是一件終身受益的事情。
