懷孕之後，由於內分泌及身體代謝的影響，孕媽咪的身體，特別是皮膚可能會發生各種變化。那麼到底是什麼變化呢？讓我們一起來看看吧。
懷孕之後，由於內分泌及身體代謝的影響，孕媽咪的身體，特別是皮膚可能會發生各種變化。
那麼到底是什麼變化呢？讓我們一起來看看吧。
1、色素沉澱
大多數孕媽咪會發生不同程度的色素沉澱，最明顯的部位是乳暈、外陰部、和皮膚上原有的雀斑。
2、多毛
多數孕媽咪可發生程度不同的多毛，以臉部最明顯，依次爲手臂、小腿及背部等處，且頭髮的生長率提高20%。
3、妊娠紋
絕大多數孕媽咪在懷孕6~7個月時，在腹部出現淡紅色或紫紅色線狀紋，有時也會發生在胸部或腹股溝部。
4、蜘蛛痣
有些孕媽咪在懷孕2~5個月時，在眼皮及其他部位會發生形狀像蜘蛛樣的“蜘蛛痣”，有些孕媽咪則會出現掌紅斑。
5、皮膚顏色多變
許多孕媽咪懷孕後，皮膚對各種刺激變得敏感。特別是冷熱刺激，時而蒼白，時而潮紅，以臉部爲甚。
6、肥胖
約有半數孕媽咪，自懷孕4~5個月後，身體會逐漸變胖，皮下脂肪明顯增多，失去以往曲線美。
7、水腫
大部分孕媽咪在懷孕中後期會出現不同程度的水腫，以下肢和踝部最明顯。少數孕媽咪臉部和上肢也會出現輕度水腫。
1、孕媽咪懷孕期間應加強自我保健，避免在陽光下照射過久，夏秋季節外出應戴遮陽帽或撐傘，不要進行“日光浴”。
2、注意飲食營養，不吃辛辣等刺激性強的食物，平時飲食應選取植物油爲佳，不吃、少吃動物脂肪。
3、每天早、中、晚洗臉，不抹低劣變質的護膚油和護膚霜，不用品質差的香皂；儘可能少使用化妝品和香水。
孕媽咪只要在孕期保證睡眠充足、作息規律、飲食均衡，適當參加體育活動，就能幫助產後迅速恢復青春靚麗的姿態。
孕媽咪懷孕“變醜”屬於正常現象，無需太過擔憂，應保持愉快、輕鬆、平和情緒。一般在分娩後三個月內就能恢復。
