哪些生活習慣會影響孩子長個？專家提醒，睡眠不足、經常感冒、長期服用糖皮質激素藥物都不利於長高。此外，在氛圍不愉快的家庭長大，孩子心情容易壓抑，進而可能影響生長激素正常分泌，。
幾年前買的衣服，孩子今年還能穿？與班裏同齡人比，他矮了一大截？如果你家孩子出現這些情況，他可能得了矮小症。今日，華龍網記者從新橋醫院獲悉，引起兒童矮小的原因除家族遺傳外，多由疾病所致。另外，家裏氣氛不愉快，也可能影響孩子分泌生長激素，從而不利於身高發育。
13歲女孩患矮小症僅1米2出頭
“女兒讀初中，但只有1米2出頭，去了醫院檢查才知道得病了。”在新橋醫院兒科，女孩糖糖(化名)的母親彭女士十分着急。原來糖糖已滿13歲，身高卻不到1米3。
彭女士家住銅梁縣，身高1米6幾，丈夫也接近1米7，沒想到女兒糖糖只有1米2出頭。彭女士告訴記者，在家鄉一直有“到了年齡才長個子”的觀念，等到女兒讀初中，家人才引起重視，去了醫院檢查原來是染色體疾病。
據新橋醫院兒科副主任廖偉介紹，在全國身材矮小症發病率大約爲3%，除家族遺傳外，兒童矮小多由疾病所致，其中，內分泌疾病引發的矮小症佔臨牀矮小症病人50%以上。
廖偉告訴記者，不少家長往往把孩子矮小當作“晚長”，認爲孩子身高遲早會長，一旦其骨骺閉合，再想通過治療長高就很難了，而最佳治療時間在3至12歲。
睡眠不足、家庭氣氛不愉快都可能影響長高
如何判斷孩子身高是否正常？廖偉告訴記者，一般來說，學齡期(3歲半以後)到青春期發育前，孩子每年正常生長速度應在5—7釐米；進入青春期後，女孩一年大概長7—9釐米，男孩長9—11釐米。
哪些生活習慣會影響孩子長個？廖偉提醒，睡眠不足、經常感冒、長期服用糖皮質激素藥物都不利於長高。此外，在氛圍不愉快的家庭長大，孩子心情容易壓抑，進而可能影響生長激素正常分泌。
“現在的孩子一般不缺營養，家長不要在市場上亂買補品，應諮詢醫生意見。”廖偉告訴記者，孩子的食譜應包括肉、奶、蔬菜、粗狼、細糧等食物，做到均衡營養。另外，由於骨骼發育需要一定縱向的壓力，孩子在適當增加運動的同時，也應避免舉重等對骨骼帶來過強壓力的運動。
