相信天底下的爸媽都遇見過相同的事情，那就是寶寶總是愛吃手指頭，愛如何讓寶寶戒掉這樣的習慣呢?下面給大家介紹幾個小錦囊，幫助可愛的寶寶戒掉吃手指的習慣。
讓孩子戒掉吃手指
一歲以後如果還出現“吮吸手指”動作就要算作不良習慣，要設法加以糾正。 到2-3歲以後，這種現象大大減少，但是有一部分兒童在飢餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候，仍然會吮吸手指。
如果偶然發現這種行爲，或持續時間不長，屬於正常現象，隨着年齡的增長會逐漸消失。但如果隨着年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現了行爲上的偏移。 如果孩子這種不良行爲得不到及時糾正，那麼，這種不良行爲就會固定下來，而形成頑固性的習慣。
如何糾正兒童吮吸手指行爲呢?
1、對於已養成吮吸手指的不良衛生習慣的孩子，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬於餵養方法不當，首先應糾正錯誤的餵養方法，克服不良的哺餵習慣。要培養孩子有規律的進食習慣，做到定時定量，飢飽有節。
2、父母要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行爲。對於這類患兒切忌採用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。 因爲這樣做，不僅毫無效果，並且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行爲頑固化。
3、最好的方法是瞭解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要(如飢渴、冷熱、睡眠)外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。 還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小夥伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。
4、從小養成良好的衛生習慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的髒東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。
5、每當孩子吸手指時，應以嚴厲的目光注視孩子，並以堅定的口氣說：“不行!”同時分散孩子的注意力，當吸指行爲有所減少，就要及時鼓勵和表揚，並要向孩子說明，只要能減少這種行爲，控制這種行爲，他就會得到獎勵，採用這種“正強化”治療，可有明顯的效果。
吃手指的常見原因
口腔期的生理需要
幾乎每個孩子都“吃”過手指，這是因爲就嬰幼兒發展的歷程來說，在嬰幼兒期，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習。 我們經常可以看到在6個月之後，寶寶經常會把東西放到嘴裏嘗一嘗，這種情況是十分正常的。有時侯寶寶吃手指正是由於口腔期的不滿足，才使得他用這種方式來發瀉或藉此得到補嘗。
對陌生環境或陌生人的恐懼 除了生理原因外，有些寶寶會對周圍環境的不確定感產生恐懼。嬰幼兒時期，情緒的發展尚在確立中，有些寶寶對環境的改變十分敏感，如果對環境或所接觸的感到陌生，還不能用語言表達得很完整，就會常出現吃手指的現象。
無聊時的消遣
有些寶寶吃手指是因爲無事可幹，不自覺將手指放到嘴裏就吃起來。這樣的寶寶，可以說已經養成了“吃”手指的壞毛病。 缺鋅 缺鋅會引起異食現象，也會造成孩子吃手的現象。如果孩子過了口欲期吃手現象還是很嚴重，甚至出現把手咬傷的現象，父母就要注意帶孩子去醫院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。
告別吃手習慣的最後期限
如果你的孩子根本就沒有吃手指的習慣，當然是最理想的狀態，可也確實有一些孩子快上小學了還沒戒掉。不管你曾經是否努力想幫他改掉這個習慣，到5歲的時候，無論如何該引起重視了。
一個原因是四五歲的孩子基本已經明白有些需要應該放棄，而且他們的自制能力比較強了，能夠明白事情的重要性，並願意執行。
還有，5歲以後，乳牙開始脫落，恆牙開始萌出，新長出的恆牙非常容易受到外力的影響，一旦因爲受到手指的壓力而發生方向改變，牙齒的排列就不整齊了。
