小孩子到了20個月就已經能夠自己上樓梯了，再加上城市裏樓層也比較多，所以有的家長爲了鍛鍊孩子的身體，就會讓孩子去爬樓梯，但是有的不建議小孩子爬樓梯，其主要原因是可能出現意外事故，還可能損傷膝關節。
小孩子經常爬樓梯好不好
一般不建議i年齡較小的不小孩子爬樓梯，主要原因是樓梯比較滑，孩子經常爬容易摔倒，還有姿勢不對的時候可能導致膝關節存在壓力和磨損等等，危害是比較多的，稍有不慎就會危害到小孩子的身體健康，所以最好不要經常爬。
小孩子爬樓梯有一定的好處，但是也會產生不好的影響，具體如下：
1、孩子經常爬樓梯蹦蹦跳跳，很可能會引起摔倒，還可能會引起滾落下來從而引起骨折;
2、小孩子經常性的爬樓梯，有可能會導致骨骼壓力過大，引起疼痛以及缺乏營養;
3、兒童在爬樓梯過程中容易對膝關節存在壓力和磨損，提着重物爬對關節的磨損更加嚴重;
4、嚴重的還可能會導致骨錯位出現。
Tips：
從科學上講，爬樓梯正常情況下對膝關節影響不大，還可以幫助鍛鍊下肢和跟腱的力量，提高人體的肺活量。但是因爲孩子小，關節和骨骼都需要很好的保護，所以不要讓孩子經常爬樓梯。
小孩子爬樓梯的最佳年齡
孩子爬樓梯要根據年齡適當爬行，對於三歲以上的孩子來說，適當爬樓梯不會損傷膝蓋，反而有利於身體健康。因爲孩子爬樓梯時全身都在運動，腿骨會被拉伸，可以促進腿骨的發育，而且爬樓梯可以鍛鍊肺活量，讓孩子的心肺功能更加健全。
建議三歲以下的孩子爬樓梯，因爲在三歲之前，孩子的腿骨還沒有發育好，走路姿勢也不穩定。爬樓梯容易傷膝蓋和腿骨，腳不穩甚至會造成危險，尤其是樓梯較高的樓梯，不適合三歲以下兒童攀爬，容易發生危險。
Tips：
另外三歲以上的孩子爬樓梯也要注意安全，家長一定要陪同，避免孩子摔下樓梯造成不必要的危險。而且家長要控制孩子的運動量，不要長時間爬樓梯，也不要讓孩子負重爬樓梯，家長應該始終確保孩子的安全。
小孩子爬樓梯的注意事項
小孩子爬樓梯的注意事項有很多，因爲小孩子不管是心理上還是身體上都還沒有成熟，很容易出現意外事故，小孩爬樓梯事故發生的也不少，或者是爬樓梯不對危害到身體的健康，影響到腿部發育等，所以讓小孩子爬樓梯時，家長必須謹記以下五點注意事項：
1、不要讓孩子一個人爬樓梯
孩子最開始爬樓梯的時候手和腳還不是很協調，有時會因爲一腳踏空或者手沒扶住而摔倒，所以爸爸媽媽要站在可以及時扶住孩子的地方保護他。
孩子爬樓梯家長要隨意注意觀察
2、清理路障
不要把需要擱到樓上去的東西放置在梯級旁，儘量維持一個通暢無阻礙的樓梯空間，以避免孩子絆倒發生危險。
3、幫助孩子練習攀爬
儘可能經常地幫助孩子在樓梯上爬上爬下。
4、確定安全才能放手
下樓梯比爬樓梯危險性大得多，因此媽媽要確定寶寶能夠自己下樓後纔可以完全放手。
5、適量運動
一切以適量爲原則，別讓寶寶一次爬得太累太久。
Tips：
孩子想要鍛鍊儘量不要選擇爬樓梯，可以到公園裏進行慢跑，也可以做其他鍛鍊，例如練太極拳和做早操，有利於緩解心理壓力以及血液循環，並且還有促進心肺功能，對免疫功能失調也能起到改善。
