口臭吃什麼水果效果最好

口臭吃什麼水果效果最好？口臭最怕這4種水果，每天堅持吃，口氣立馬變清新。一起來看看吧！

梨

梨中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及一些微量元素，多吃梨可以有效的補充身體所需的各種營養元素，同時還可以健胃益腸，消除口氣。

檸檬

檸檬水有着美容養顏、減肥的功效，但是單吃檸檬的話，會有助於腸胃消化。再加上檸檬有殺菌的效果，所以常吃檸檬，會改善你的口臭，讓你的口腔充滿着清新的味道。

火龍果

火龍果含有大量的花青素以及膳食纖維，對於腸胃而言是有促進消化和代謝作用的，所以多吃能夠緩解腸胃不適，從內部去緩解口臭的本身根源問題。

山楂

吃山楂能促進消化，因爲它能夠提高胃蛋白酶的活性，促進人體對蛋白質的消化和吸收；山楂味道酸甜，吃進去能夠刺激胃黏膜分泌胃液，讓人開胃；這些都會對緩解不是很嚴重的口苦有不錯的幫助。