韭菜是常見蔬菜，香味濃郁且好吃，是很多人的心頭好。不知道寶寶能不能吃韭菜？
寶寶膳食中添加新鮮蔬菜必不可少，尤其是隨着寶寶能夠吃的食物漸漸增多之後，蔬菜種類也需要相應增加。而韭菜雖然是普通蔬菜，但卻營養價值較好，那麼寶寶能不能吃韭菜呢？
韭菜的特點爲含有較爲豐富的膳食纖維，食用後會形成糞便殘渣，可加速刺激腸壁蠕動，能很好將腸道糞便排出，有預防便祕作用。而且韭菜中含有的微量元素以及維生素等物質均較爲豐富，食用韭菜能提高機體防禦功能，對增強抵抗及免疫力均有益處。
如果是一歲以上的寶寶，並且沒有腸胃道等疾病，比如沒有慢性腸胃炎，十二指腸潰瘍等等，均可以適量吃些韭菜。但是韭菜性熱，若寶寶有上火症狀時，也不建議過量或過頻繁食用韭菜，會使上火症狀加重。而且韭菜其粗纖維含量較多不易消化，若寶寶腸胃功能較差時，也要少量食用韭菜爲宜，
還要注意，較小的寶寶不易食用韭菜，尤其是一歲以下剛添加輔食不久，此時的小寶寶腸胃功能還很弱小，消化和吸收功能均較差，韭菜食用後不易被消化，此年齡段若食用韭菜不當有可能引起積食。
