很多小孩子在睡覺的時候總喜歡蹬被子，這種壞習慣很容易導致着涼感冒，下面來了解下孩子睡覺老是蹬被子是什麼原因。
環境因素
小孩睡覺的時候，所處環境溫度過高，家長怕小孩睡覺着涼，給小孩蓋的被子過厚或穿衣過多，均會導致小孩睡覺時覺得身體過熱，出現不由自主踢被子的現象。需要通過將被子從身體踢掉之後才能減少熱量，使身體內附着的熱量揮發。此種情況下，家長應適當降低室溫，減少小孩所穿衣物或換薄的被子。當小孩不再覺得過熱之後，踢被子的現象也會逐漸減輕或消失。
缺維生素D、缺鈣
當小孩缺維生素D、缺鈣時，會導致大腦皮層的興奮性增高。此時即使小孩進入睡眠狀態，也會出現睡眠不安穩，頻繁翻來覆去或踢被子的現象。出現上述情況時，需要讓小孩多曬太陽，積極補充維生素D和鈣，當小孩體內維生素D和鈣的水平逐漸升至正常之後，踢被子的症狀也會逐漸好轉。
寄生蟲感染
孩子睡覺老是蹬被子考慮因爲孩子體內存在寄生蟲感染導致。由於寄生蟲感染，孩子表現出腹部疼痛，或者肛門部位瘙癢等症狀，身體不適導致孩子出現踢被子狀況。建議及時帶孩子就醫，明確診斷，遵醫囑給予驅蟲治療。
