正常情況下，寶寶愛踢被子是因爲熱，因爲寶寶處於發育期，身體在迅速生長，比常人怕熱，所以寶寶睡覺時，媽媽要保證寶寶不要穿得太厚實，保證一個舒適得睡眠環境纔可以安穩入睡。
寶寶踢被子可能是因爲熱
新生寶寶處於發育期，比常人更怕熱，如果被子太過厚實，衣服穿得太厚，又或者室溫太熱，寶寶會感覺不舒服，睡覺會不安穩，最終以踢掉被子後才能安穩入睡。另外，被子過厚也會影響寶寶的呼吸，寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。
護理：保持適當的溫度，對於寶寶是否能安穩入眠十分重要。當寶寶穿上衣服睡覺後，媽媽要留意一下寶寶的體溫，只要身體不感覺太熱或太冷便可。媽媽可以用手撫摸一下寶寶的身體，如果寶寶沒有出汗，身體溫暖而不冷就是代表溫度適合。
寶寶晚上睡覺蓋多少被子合適
一條嬰兒被、一條毯子就足夠了
新媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子，最好先在腹部蓋上毛巾毯之類的小被子，因爲寶寶的肚子最容易受涼，這樣即便踢被子也不容易受涼。有些寶寶怕熱，可以讓手腳適當地露在外面。
寶寶睡覺室溫
睡覺時，房間的溫度最好調節在20度左右，一直開着空調會很乾燥，所以最好用加溼器，也不要讓寶寶對着出風口的位置睡覺。
媽媽要留意一下寶寶的體溫，只要身體不感覺太熱或太冷便可。媽媽可以用手撫摸一下寶寶的身體，如果寶寶沒有出汗，身體溫暖而不冷就是代表溫度適合。
寶寶踢被子其他原因
1、睡前太興奮，使寶寶腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態
2、食物太膩太油，就會加重腸胃負擔，不易寶寶消化
3、睡覺環境不舒適：燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。
4、感染蟯蟲是因爲口腔吃入蟲卵所引起，這是一種約1釐米左右長的白色蠕蟲，會在肛門附近出現、產卵，使得寶寶肛門發癢，而無法好好睡覺。
5、寶寶排尿發出信號：身體發出尿便信號，但寶寶不會像大人一樣自己起來，而是表現爲睡不安穩，翻來覆去踢被子。
6、如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等，當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗，煩躁和睡眠不安。
7、患了感覺統合失調。也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調，具體表現爲當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時有多動，壞脾氣，適應性差和生活無規律等特點，所以寶寶睡覺的體位和蓋在身上的被子不能成爲安穩睡覺的信號。
