1歲寶寶能不能吃黑米？一歲寶寶能適當吃一些黑米粥，因爲黑米比較硬，不容易咀嚼，所以家長一定要煮的軟爛一點纔好吸收。
1歲寶寶能不能吃黑米？一歲寶寶能適當吃一些黑米粥，因爲黑米比較硬，不容易咀嚼，所以家長一定要煮的軟爛一點纔好吸收。
黑米屬於粗糧類食物中的一種，經常吃黑米對人體的健康也是非常有好處的，尤其是一些想要減肥的人羣經常會用黑米來代替主食。有些媽媽也會把黑米熬製成黑米粥來給寶寶吃，這樣也是非常健康營養的。那麼，1歲寶寶能不能吃黑米？
一歲寶寶能吃黑米，媽媽們可以把黑米熬製成黑米粥之後，再餵食給寶寶吃，這樣是比較有營養的。黑米粥中還含有較多碳水化合物，豐富的維生素，以及一些鐵鋅等微量營養元素，對寶寶是有保健功能的，還有助於增強寶寶的免疫力，使寶寶的身體健康。
不過黑米比較硬，媽媽們一定要把黑米熬煮得足夠爛後，再給寶寶吃，這樣寶寶也會比較好吞嚥，還能避免影響到寶寶胃部消化情況。因爲黑米粥要是不煮爛的話，寶寶會不好吸收，還容易引起腸胃炎。因此，媽媽們一定不能給未煮爛的黑米粥。
媽媽們也不要給寶寶吃太多黑米粥，吃太多可能會引起寶寶出現消化不良的症狀。給寶寶少量食用些黑米，對寶寶健康發育是有益處的。黑米營養豐富，可以爲寶寶提供身體所需的維生素，蛋白質，可以促進寶寶的骨骼和大腦發育。
