寶寶秋季腹瀉可以適當吃一些黑米粥，但建議不要多吃。
黑米粥需要熬久一點，變得軟糯容易入口，吃的時候記得嚼久一點兒，這樣才能更快的在肚子裏面消化，不會給肚子形成負擔，一旦形成負擔就容易再導致其他的腸胃問題了。
黑米的營養成分還是比較高的，不過嬰兒在剛剛添加輔食的時候，是不能吃黑米粥的，因爲黑米粥比較不好消化，所以，吃黑米粥最好是等到嬰兒的消化系統比較完善的情況下，在吃黑米粥比較好。
建議：
有腹瀉的人最好是喝白粥，喝白粥容易消化又不容易給腸胃產生負擔，是非常非常理想的食材。在腹瀉之後吃一點兒白粥也能夠讓腸胃有暖暖的效果，這時候腸胃也不會再感覺到非常不舒服，還具有幫助止泄的簡單作用呢。
1、小米粥
拉肚子期間在選擇吃的東西上面主要是要營養豐富，而且還不要容易消化，所以的話小米粥是一個很好的選擇。具體做法呢，就是小米跟大米一起煮加水煮到米粒爛。
2、山藥粥
因爲山藥裏面含有很多澱粉酶等物質，能夠實現也能養胃，所以說寶寶拉肚子也是可以選擇山藥粥的。具體做法是用米跟山藥跟白糖來煮。
3、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔能夠有效的幫助大便成形，所以對拉肚子也是非常有止瀉的作用的。具體的做法也是將米和胡蘿蔔去煮，一定要注意煮的稍微糜爛一點，這樣孩子比較容易吸收。
4、蘋果粥
這裏指的蘋果是煮透的蘋果，因爲只有這樣纔能有助於寶寶止瀉，每天吃一個就可以了，具體的做法是蘋果，注意要去皮去核，以免嗆到寶寶。
1、蛋黃膳：
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天爲一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麪粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
2、慄糊膳：
用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。
3、焦米湯：
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、甜淡茶水:
茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。製作方法：紅茶少許用開水沖泡後，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。
