1、表現：
積食是分成兩個階段的，在剛剛積食的時候，是積在胃裏，是有過多的食物積存的，比如孩子剛剛連着吃了幾次大雞腿，有連着吃了紅燒排骨，結果吃多了，此時，會出現急性的積食情況，此時孩子的肚子會膨悶脹飽，孩子會胃口下降，大便會出現臭雞蛋的味道，嘴裏會有臭味，舌苔會變得厚膩。
2、調理方法：
這個時候的處理很簡單，就是用這樣的小方子，就可以立竿見影地解決問題：焦山楂、焦麥芽、焦神曲、炒雞內金各6克，熬水喝(大火燒開轉小火15分鐘)，這是一天的量，喝兩天，基本就可以解決問題了，正常情況下，不要連吃超過三天。
1、表現：
大多數是家長之前不按照孩子的生理特點餵食，長期給孩子吃各種肥甘厚味，導致孩子的脾胃一傷再傷，最終積重難返。此時的孩子，往往瘦弱不堪，毛髮黃稀成綹，甚至肚子脹大，四肢卻很瘦，胃口不佳，或者特別能吃卻不吸收，容易腹瀉，口中有味，舌苔厚膩，積食的狀態反覆出現。這就不是簡單的吃點焦三仙就可以解決的了。因爲脾胃虛弱，所以這樣的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽纏綿不愈等各種問題。
2、調理方法：
懷山藥9克、蓮子肉6克、茯苓6克、薏米6克、芡實6克、焦山楂6克、焦麥芽6克、焦神曲6克、炒雞內金6克，每天一副，熬水代茶飲。一般喝一兩週。
目前市面上藥材食材，是魚龍混雜，大家挑選時候要仔細，比如山藥，儘量不要選用那種切片的橫斷面是雪白光滑的，這種山藥製品多是硫磺薰的，看着好看，對孩子身體不好。如果在藥店買，要買那種精品的，表面疙疙瘩瘩的山藥片。比如蓮子肉，也不要選被藥水泡白的。 如果不會看質量，就直接到到品牌口碑可靠的藥房買。
寶寶反覆積食怎麼辦四 小兒推拿
1、補脾經：
（1）手法：
循拇指橈側邊緣，沿指尖向關節處推爲補。力度要輕，不宜太重。
（2）時間：
一般是三五分鐘，具體還要看孩子的年齡。幾個月大的孩子，做兩三分鐘就可以了，兩三歲的孩子做五分鐘，三歲以上的孩子可以做十分鐘。
（3）功效：
健脾胃、補氣血。
2、摩腹：
（1）手法：
以腹部爲圓心，順時針按摩。力度是輕撫即可。
（2）次數：
3-5分鐘
（3）功效：
健脾益氣、消食和胃。
（4）注意：按摩腹部的動作一定要在吃飯前，或吃飯一小時後進行。
3、捏脊：
（1）次數：5-6次
（2）作用：疏通經絡、調和氣血、振奮陽氣。
4、揉足三裏：
（1）手法：
用拇指指端按揉。按揉足三裏的力度可以稍微重一點，腿上的穴位，尤其是孩子下肢的穴位靈敏程度要差一點。輕重以孩子不疼，但是能感覺到在點按爲準。
（2）時間：
3-5分鐘。
5、注意：
以上四個動作並不一定每次都要做全，可以根據孩子當時的具體情況來選取即可。作爲保健，也不建議家長天天都做，一週給孩子做上兩三回就可以了。家長在給孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，讓自己的手心微微發熱，千萬不能用冰涼的手去按揉孩子的穴位。
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