第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以爲孩子發冷，其實這是因爲他們體溫上升導致的痙攣。
第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：
1.頭部冷溼敷：用20℃-30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3-5分鐘更換一次。
2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3.溫水擦拭或溫水浴：用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
1、房間溫度維持在25-27℃之間
媽媽們可以把房間溫度維持在25-27℃之間。如果家裏有冷氣，可將幼兒置於冷氣房中，沒有冷氣可以用電扇繞轉着吹，使寶寶的體溫慢慢地下降。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，以大人手腕內側皮膚不燙爲宜，給寶寶洗澡，重點擦洗前額、頸部、腋窩、腹股溝及四肢，整個擦浴時間10-15分鐘，直至患兒體溫降到38℃便可，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
睡冰枕、用退熱貼有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
1、補充充足水分
發燒的寶寶，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發燒期間的孩子，最需要補充的是水分而非食物。
2、吃流質食物
寶寶發燒的飲食必須以流質或半流質爲主，如牛奶米湯、代乳粉、小米粥、新鮮果汁、綠豆湯等。適當給寶寶喝些新鮮的果蔬汁，如果不慎哺乳超量，可以爲孩子按摩腹部促進消化，或吃一些促進消化的食品，如兒童益生菌。
1、使用退燒藥：當寶寶中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。嚴格按照說明書，覈對好劑量，切勿超量服用。服過退燒藥後要多喝水，才能讓退燒藥更好的起效。嘔吐厲害的患兒可以使用退熱栓。
2、及時送院治療：對3個月內嬰兒體溫超過38.5度，必須帶孩子到醫院檢查，排除泌尿系感染;敗血症;腦膜炎等嚴重感染，因3個月內嬰兒免疫力弱，控制感染能力有限。。
3、觀察發熱變化和相關的其它表現。比如咳嗽、腹瀉、頭痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反覆嘔吐、結膜充血、面色蒼白，精神萎靡等伴隨症狀等。看病前，家長整理一下孩子發熱過程和其它表現，以及用藥情況和對藥物的反應，這有利於疾病的診斷。至少發燒超過24小時，帶孩子看醫生纔可獲得比較有價值的診斷。即使查血，也在高熱後24小時檢查纔有初步意義。
發燒伴下列情況者應送醫院治療：
1、注意孩子的精神狀態。如果孩子發燒雖高，但精神尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中調養。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，則提示病重，應趕快去醫院。
2、觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理。若面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院。
3、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐，如有說明有顱腦病變的可能，應去醫院。
4、查看皮膚有無出疹，若有則提示傳染病或藥物過敏。查看皮膚是否發紫、變涼，若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。
5、觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹症，膿血便提示痢疾等，也必須上醫院。
其實發燒是一種症狀，不是一種疾病。孩子發燒一般是由病毒或細菌感染引起的，例如麻疹或流感，它是幫助孩子抑制感染的一種防禦機制。但是孩子不會無緣無故的發燒，所以爸媽一定要把引起發燒的原因找出來，才能對症下藥，同時也要配合醫生治療。
