胃脹氣老打嗝怎麼辦？腸胃脹氣是一件很難受的事情，稍微吃多一點就胃腸氣，有時還伴隨着打嗝，那有什麼辦法緩解這一症狀呢？下面就來具體看看吧。
胃脹氣老打嗝怎麼辦：藥物消食
胃部脹氣打嗝主要是因爲飲食不當有很大的關係，搭配一些多酶片、維生素、嗎叮啉片、健胃消食片等藥物進行治療。禁止食用一些辛辣食物和油膩的食物，飲食和作息一定要有規律。如若病症嚴重，可進行胃鏡檢查;保持精神情緒上的開朗。睡眠的充足可促使胃部混亂進行好轉。在飲食方面一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康靈，能夠緩解胃部酸、脹、痛等不適症狀。酸曲美布丁、保和丸、金雙歧膠囊進行治療，同時多喝開水也可進行積極的治癒。
胃脹氣老打嗝怎麼辦：民間偏方
打嗝的時候更加需要分散注意力，消除緊張的情緒引起的不良刺激。或者是先深吸一口氣之後，再憋住氣體。儘量憋的時間長一些，然後繼續呼出;反覆的進行。出其不意的小驚喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情況並不是很嚴重或是打嗝連續性，張大你的嘴巴，然後用鼻子吸氣。含一口水，含到10~20秒之後，嚥下去;也能快速的止住打嗝。還有民間經常使用的另外一個方法就是嘴巴里積累一些唾沫，然後用力地嚥下去，在這個時間段裏，打嗝的氣體就會被你壓下去了。
胃脹氣老打嗝怎麼辦：食療方法
喝一點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可以止住打嗝。憋住一口氣喝七口水之後就能立馬好起來。另外的一個有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立馬停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因爲胃脹氣。同時也可以洗淨雙手後使用食指、中指併攏伸進嘴巴里，把舌頭壓住，壓上數分鐘後之後，打嗝就會立馬止住。
胃脹氣老打嗝怎麼辦：生活習慣
1、細嚼慢嚥
吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3、吃飽後不要馬上坐着
吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
4、保暖護養
秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。
5、運動健養
腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
胃脹氣老打嗝怎麼辦：按摩
按摩腹部助排氣，如果覺得肚子脹氣有些嚴重，可以將雙手搓熱，至掌心有些微微發熱後在放在肚臍兩側，按着時針方向按摩36圈，然後再順着逆時針按摩36圈，可輔助腸道的蠕動，幫助排氣，但注意不能在剛吃過飯後按摩，要隔一段時間。
