智齒對人的危害極大，很多人因爲長了智齒而煩惱。那麼，拔除有害的智齒，是否可以瘦臉呢？智齒拔除後，會讓臉變得小一點嗎？看看下面這篇拔智齒能瘦臉嗎的文章瞭解下吧！
拔智齒能瘦臉嗎？
拔除智齒對瘦臉有作用是沒有科學依據的。
智齒長在牙牀的末端，會擠壓頜骨，最終導致頜骨往前移動、變長，從而使臉形看起來顯胖。一些人拔掉智齒後，智齒的支撐作用沒有了，臉頰癟進去了，臉看上去會小一些。少數智齒歪長，會反覆引發炎症，導致周圍組織增生、腫大，也使臉部看起來臃腫，拔除智齒後消腫了，自然會顯瘦一點。
智齒會把臉部的骨骼撐開，從原理上說，拔智齒是能讓臉變小。但是不是就馬上把它拔掉，我覺得這需要針對性診斷。智齒多年生長，已經讓臉呈現左右對稱的平衡，拔掉後有可能導致左右面孔的大小偏差。
瘦臉的有效方法
1、飲食法：
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因爲它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
2、運動法：
運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
3、面部減肥操：
有氧按摩：按摩過程中着重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備，進行3分鐘的有氧運動：
第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次;
第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次;
第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。
4、化妝瘦臉法：
如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!
眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果;
鼻根勾出直挺的立體陰影;
脣形擴大，脣峯明朗，下脣厚而略方;
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
5、沐浴法：
高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘爲宜。
6、淋巴推拿瘦臉法：
面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
7、洗臉：
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
8、指壓消腫法：
第一步，大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2釐米左右，指力往上輕擡即可，再緩緩將指力放鬆;
第二步，中指、無名指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處，再往上頂;第三步，四指併攏在臉頰的穴道上輕拍數下;
最後，四指併攏輕觸臉頰上，順時針方向，由內往外畫圈。
注意：以上的指壓按摩動作適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
9、專業瘦臉法：
大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。
10、其他：
如飲茶，喝杯烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出;冷敷，用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫等都是迅速瘦臉的好方法。
吃什麼可以幫助瘦臉？
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A和維生素B，能提高新陳代謝，促進血液循環，除此以外，它含有的鉀元素可以舒緩臉部浮腫，對瘦臉起一定的功效。
2、柿子幹
柿子營養成分高，能增進機體新陳代謝。一個柿幹含有大量維生素，基本能補充人體內一天所需用量的一半，對腸胃消化也有幫助。
3、紅豆
紅豆是瘦臉妹子的必吃食物之一。紅豆含有較多的膳食纖維，對水腫有益。
4、冬瓜
冬瓜可以減去臉上多餘的水分，緩解臉部浮腫，燃燒脂肪，其對利尿也起到一定的作用。
5、榛子
榛子的營養價值很高，它含有的不飽和脂肪酸、蛋白質以及各種維生素豐富，堅持食用可以讓臉部的皮膚變得緊緻，其纖維素對臉部皮膚彈性也有一定的效果。
瘦臉的日常注意事項
1、每天飲水量不少於800ml
每天堅持喝清水可以幫助消除臉部浮腫，也是最有效的方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁；如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水，其補水效果不能等同於800ml清水，還可能帶來你計劃之外的熱量。
2、多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆爲不錯的選擇。
3、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜
瘦臉離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。
4、不要喝酒
無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能讓你面部浮腫和皮膚鬆弛。此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。
5、少吃鹽
每天攝入的鹽分越多，意味着臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸，熟肉，薯片等食物。做菜時儘量清淡。
