冬天天氣乾燥，應該多吃甜湯，給身體補充水分。小編推薦一款提高免疫力，有利於腸胃吸收的甜湯：紫米薏仁粥，最適合身體正在發育的孩子食用了。食譜原料：主料：糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克;調料：冰糖20克。製作方法：1、紫米、......

我們煮薏米時，爲了能讓其煮的更爛好吃，一般會先用水浸泡2-3小時。但有些人一泡泡了一晚上，想問這樣的薏米還能再用嗎?薏米可以泡一夜再煮嗎泡了一晚上的薏米若是沒有出現異味或變質情況，是可以繼續煮來吃的。不過這樣的薏......

薏米冬瓜湯是用冬瓜和薏米做成的一道食譜，是夏季常吃的清熱、祛溼食物。下面一起來看看薏米冬瓜湯功效與作用吧。清熱解暑冬瓜性寒味甘，有清熱生津、解暑除煩的作用，在夏日服食尤爲適宜。薏米也性偏寒，具有清熱利溼,除風......

薏苡仁，怎樣吃最健康呢？薏苡仁性涼，味甘淡，具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。薏苡仁，怎樣吃最健康呢?薏苡仁性涼，味甘淡，具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。現代研究認爲，薏米有防癌作用，......

薏米是糧食的一種，營養價值非常高，很多家長都會做薏米粥當主食食用，但是薏米不好消化，小孩的腸胃又不如大人那麼好，比較脆弱，那麼，小孩能吃薏米嗎?會消化不良嗎?小孩能吃薏米嗎小孩可以食用薏米薏米營養豐富，富含高蛋白、維生......

薏仁含豐富澱粉、蛋白質和維他命，還有健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠的功效，下面來了解一下生薏仁與炒薏仁的功效有什麼差別。生薏仁與炒薏仁的功效有什麼差別生薏仁比較圓身，中間有一條啡色凹紋，具利水、祛溼及清熱功......

薏苡仁的功效與作用有哪些呢？薏苡仁又稱爲薏米，是一種擁有許多功效與作用的食材也是藥材。如果您想要知道薏苡仁有什麼功效與作用的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。薏苡仁的功效與作用一美白肌膚1、原因：薏苡......

很多女性朋友都會吃薏米，不僅因爲其能祛溼減肥瘦身，據說對皮膚也有一定好處，能祛痘。那麼，這是真的嗎？薏米能祛痘嗎？薏米能祛痘嗎薏米對某些痘痘有效。薏米有祛溼的作用，而體內溼氣重會導致長痘，這種痘痘患者吃薏米能有所改善......

平時瞭解過薏米紅豆祛溼的朋友，都知道薏米應該先炒了後再用，這樣祛溼效果更好。那麼，薏米不炒可以去溼氣嗎?薏米不炒可以去溼氣嗎生薏米也有祛溼的作用。不過生薏米有一定的寒性，不炒就直接食用，對人體的脾胃傷害較大，所以......

檸檬和薏米可以一起吃嗎？檸檬是生活中常見的水果，富含維生素，營養價值高，薏米是一種五穀雜糧，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。檸檬和薏米可以一起吃嗎檸檬和薏米可以一起吃。薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功......

紅豆和薏米都有祛溼的功效，大家會選擇食用紅豆和薏米來給祛除身體裏的溼氣。但是吃紅豆薏米要吃多久纔能有效果呢？下面我們一起來看看吃紅豆薏米祛溼多久能見效。吃紅豆薏米祛溼多久能見效需要喝至少一個月才能夠見效，並......

薏米，又名薏仁，具有極佳的美白效果，以其製成的薏仁化妝水真正是賣瘋了，享有一致的好評。但常言道，外敷不如內調，拍化妝水還是比不過直接食用薏米，那麼，吃薏米怎麼做才能美白呢?跟着小編一起來看看吧。吃薏米怎麼做才能美白：薏......

有些人表示，自己煮出來的薏米有一股怪味，類似發黴樣的，很難吃。那麼，爲什麼薏米有股怪味呢?薏米本身發黴了若煮出來的薏米有一股黴味，則可能是其還沒煮之前就已經因保存不當，或保存時間過長而發黴了，這樣的薏米煮出來也會帶......

紅豆薏米粥具有非常強的祛溼功效，同時也是許多減肥人士比較鍾愛的一種消水腫的養生粥，那麼紅豆薏米吃多久纔會有效果呢?紅豆薏米吃多久有效果關於紅豆薏米吃多久有效果要根據個人體質而定。紅豆薏米的主要功效是祛溼，如......

怎麼給寶寶做薏米粥呢？薏米具有健脾、補肺、利溼的作用，而且特別容易消化吸收。對於脾胃虛弱的寶寶，可以適當的吃些薏米，下面就來看看寶寶吃薏米粥的做法吧。怎樣給寶寶做薏米粥：紅豆薏米粥材料：紅豆、薏米、水、冰糖做法：1......

感冒咳嗽期間通過精心飲食調理，能夠促使身體儘快恢復健康。此階段應該多吃一些湯水豐富的食物，而紅豆薏米湯具有較好的祛熱清火，排溼解毒的食療功效，那麼感冒咳嗽能不能吃紅豆薏米呢？感冒咳嗽期間通過精心飲食調理，能夠促使......

體內溼氣重的人，有些醫生會建議日常多喝薏米茶，這樣有助於祛溼。那麼，薏米茶可以天天喝嗎?薏米茶可以天天喝嗎不可以天天喝。薏米茶尤其是生薏米制成的茶飲，其性寒，長期食用會加重體內寒氣，增加胃脾負擔，引起脾胃虛寒、甚至......

赤小豆薏仁水功效：祛溼、利水、祛水腫、美白祛斑及輕微清熱材料：赤小豆30克、生薏仁60克做法：將赤小豆、薏仁連同2公升水，用大火煲滾後轉中小火煲1小時，可代水飲用適合人士：有水腫女性、脾虛溼困人士、懷孕6個月或以上的腳......

有些人煮薏米時，發現在煮了很久它還沒爛，但又不想繼續花時間煮了，想問，薏米沒煮熟能吃嗎?薏米沒煮熟能吃嗎不建議食用，要想吃應再多煮一會直至熟了。薏米沒煮熟時，吃起來較硬，且還帶又一股黴味，食用後不容易被消化，會導致腹痛......

紅豆薏米快速減肥法？紅豆薏米粥有減肥的特效。紅豆薏米的作用在於可以祛溼，紅豆和薏米都是祛溼的佳品，兩者搭配相得益彰，效果更佳，紅豆薏米能消腫並且能排毒，紅豆薏米里面含有豐富的纖維素，所以能有效減肥。紅豆薏米快速減肥......