山藥的營養價值及功效山藥又被稱之爲土薯、薯蕷、白山藥。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分、澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等。其中的澱粉酶又叫消化素,能分解澱......

魚泡也叫魚鰾、魚膠，內含空氣，是魚游泳時的水中深淺位置調節器，而且魚泡的營養價值也非常高，下面來了解一下魚泡的營養及功效。魚泡的營養價值魚肚營養價值很高，含有豐富的蛋白質和脂肪、主要營養成分是粘性膠體高級蛋白和......

西蘭花的營養價值及功效西蘭花又被稱之爲綠花菜、綠菜花、青花菜，屬十字花科蕓薹屬甘藍種，西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽爲“蔬菜皇冠”。西蘭花中的營養成分,不僅......

菊苣梔子茶是以菊苣爲主要原料，輔助梔子、桑葉、葛根、百合等製作而成的一款保健茶飲，下面來詳細瞭解一下菊苣梔子茶的功效與作用。菊苣梔子茶的功效與作用1、降尿酸菊苣梔子茶中的茶葉鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其......

無乳糖牛奶和一般牛奶還是有不同的，裏面的乳糖成分發生了變化，那無乳糖牛奶營養價值有沒有降低呢？無乳糖牛奶營養價值是否降低?無乳糖牛奶跟正常的牛奶是一樣的，只是乳糖含量非常低，其他營養物質一點都不少。無乳糖牛奶適......

寶寶吃松茸的營養價值有哪些？寶寶之所以可以吃松茸，不外乎原因就是松茸本身的營養價值之高，可是究竟寶寶吃松茸有什麼營養價值呢？如果您想知道的話，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃松茸的營養價值均衡松茸含有人體......

沙丁魚體積較小，食用方便，是許多愛吃魚的人的首選。沙丁魚本事的營養價值也是極高的，下面我們一起來了解一下沙丁魚的營養價值及功效吧。沙丁魚的營養價值及功效：富含蛋白質沙丁魚富含蛋白質，是魚類中含鐵最高的一種，還富含......

魚是一種適合進補的水產品，不但有鮮美的味道，而且還有極高的營養價值。同等質量下的魚中含有的蛋白質爲豬肉的兩倍，並且屬於優質蛋白，人體很容易吸收利用。魚是一種適合進補的水產品，不但有鮮美的味道，而且還有極高的營養價......

“吃蔬菜、水果不僅要講量，還要講質。”陳永春主任觀察了許多居家主婦的菜籃子，她們常買的菜不過20種左右。1.購買蔬菜會被習慣左右嗎？“吃蔬菜、水果不僅要講量，還要講質。”陳永春主任觀察了許多居家主婦的菜籃子，她們常......

在這個期間其實很多媽媽都是非常小心的，特別是在吃的方面就更加的小心了。懷孕期間不能吃什麼水果？由於芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。桔子本身就是寒性的水果，而且宜造成胃部發酸…......

老鷹茶產自於四川山區，是樟科的木本植物，採其嫩枝嫩葉哂幹後，可當茶泡飲，下面來詳細瞭解一下老鷹茶的功效與作用。老鷹茶的功效和作用1、解膩降脂老鷹茶無興奮作用，不影響睡眠，且富含礦物質元素，參與人體蛋白質、氨基酸和碳......

芒果是一種營養價值非常高的熱帶水果，下面詳細介紹芒果的營養價值、芒果的功效和作用、芒果糖尿病能吃嗎、芒果吃多了會怎麼樣、吃芒果過敏怎麼辦、生理期可以吃芒果嗎、孕婦吃芒果好嗎、坐月子吃芒果好嗎、哺乳期吃芒......

茄子的營養價值及功效茄子的營養價值豐富，富含多種人體必需的營養素。茄子中含有的維生素P的含量很高，維生素P能夠使血管壁更加富有彈性，保護心血管，預防壞血病的發生。茄子中其他營養物質的含量也很高，像蛋白質、脂肪、碳......

藍莓富含多種維生素和礦物質，到底什麼時候給寶寶添加合適呢？那麼小編今天就來說說寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎麼做？……藍莓富含多種維生素和礦物質，到底什麼時候給寶寶添加合適呢？那麼小編今......

儘管立秋已經來了，然而夏天似乎還不肯走……現在正是“立秋”後的回熱天氣，降水減少，寶寶容易便祕，需要補充水分、降暑祛熱，多吃粗纖維及帶有辛香氣味的食物，其中一樣就是今天說到的芹菜。儘管立秋已經來了，然而夏天似乎還不......

牛肚口感爽脆，因此也是涮火鍋時點單率比較高的一道食材，下面來詳細瞭解一下牛肚的營養價值及功效。牛肚的營養價值牛肚中是有大量的蛋白質、脂肪存在，同時其中還有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質存在，這些......

鮎魚是一種生活在底層兇猛性魚類，因其長鬚而得名，，其肉質細嫩少刺、美味濃郁，下面來了解一下鮎魚的營養價值及功效。鮎魚的營養價值1、每百克鮎魚的蛋白質含量是64g左右，按照中國營養學會推薦的蛋白質含量，18歲以上的男性每......

很多媽媽都在問牛奶和羊奶對嬰兒都有好處，那麼到底哪個營養更高呢？接下來就讓我們一起看看牛奶羊奶那個營養價值高？牛奶vs羊奶哪個營養高《蝸居》這部電視劇在全國熱播，記得有一集提到：蘇醇抱怨海萍給孩子穿名牌，買外國奶粉......

寶寶吃鵪鶉蛋的營養價值有哪些？鵪鶉蛋可謂是營養價值豐富，寶寶吃了有不少的好處，可是究竟寶寶吃鵪鶉蛋有什麼營養價值呢？如果您不知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃鵪鶉蛋的營養價值一具有多種營養物質鵪鶉蛋......

蘋果的功效與作用有哪些？蘋果是許多人都喜歡吃的水果，當然這是有原因的，因爲蘋果有着許多的功效與作用。如果您想知道蘋果的功效與作用有哪些，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。通便止瀉原因：1、蘋果中所含的纖維素......