土豆的營養價值及功效土豆雖然是我們平時常吃的食物，但是很多人對於土豆的營養價值並不是很清楚。土豆的營養價值非常豐富，土豆中含有豐富的澱粉、脂肪和粗纖維，各種微量元素的含量也很高。土豆中含有的胡蘿蔔素和抗壞血......

芝麻油的營養成分芝麻油簡稱麻油，俗稱香油，是以芝麻爲原料加工製取的食用植物油，屬半乾性油，是消費者喜愛的調味品。芝麻油根據香味特點分爲兩類：一是香油，具有濃郁或顯著的芝麻油香味。芝麻中的特有成分經高溫炒料工藝處理......

夏威夷果被認爲是世界上最好的桌上堅果之一。夏威夷果的營養價值極高。它含有大量人體的大腦發育所需的不飽和酸酯，含有人體所需的十幾種氨基酸，還含有不少優質蛋白質。多食用夏威夷果，有助於補充營養和美化皮膚。健腦益......

橙子的營養價值及功效橙子的營養含量高，尤其是維生素含量要比其他水果高出不少。橙子中富含豐富的維生素C和維生素P，並且橙子中微量元素鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質的含量也很高。每天如果能保證喝上一杯橙汁，可......

絲瓜營養價值及功效絲瓜的營養價值很高，蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素和微量元素含量都很豐富。絲瓜是美容養顏的佳品，絲瓜中含有各類維生素B族，可以防止人體皮膚老化，絲瓜中的維生素C能夠起到美白、祛斑的效果，絲......

枸杞的營養價值豐富，不僅是女性朋友的益友，更是男性朋友養生的好幫手。枸杞的功效和作用有哪些，下面跟小編一起來看看吧。枸杞的功效與作用1、補腎：枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代......

鮎魚是一種生活在底層兇猛性魚類，因其長鬚而得名，，其肉質細嫩少刺、美味濃郁，下面來了解一下鮎魚的營養價值及功效。鮎魚的營養價值1、每百克鮎魚的蛋白質含量是64g左右，按照中國營養學會推薦的蛋白質含量，18歲以上的男性每......

竹蓀是一種寄生在枯竹根部的隱花菌類，營養豐富，藥用價值高。被列爲“草八珍”之一，下面我們一起來了解一下竹蓀的營養價值及食用功效吧。竹蓀的營養價值及食用功效：補腦竹蓀富含多種氨基酸、維生素.無機鹽等，具有滋補強壯......

烏雞是一種雜食家養鳥，又被稱爲武山雞、烏骨雞。它的眼、腳、皮膚是烏黑的，而且肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。烏雞的營養非常高，要比普通雞高出很多，吃起來的口感也非常細嫩，更有很高藥用和食療作用。烏雞特徵烏雞......

金櫻子是生活中常見的一味中藥材，味道微甜，可以用來泡酒喝，保健效果更好，那金櫻子泡酒有哪些功效呢？下面就來具體看看吧。固精縮尿，澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質、皁成等，既能固精室防止男子遺精滑泄、女子帶下過多，又......

關於羊奶粉or牛奶粉的營養價值，到底哪個營養價值更高呢？寶寶奶粉該怎麼選？經常在各個地方看到，有新手寶媽詢問：聽說羊奶是“奶中之王”，營養更豐富，要不要給寶寶買羊奶粉啊？關於羊奶粉or牛奶粉的營養價值，到底哪個營養價值更高......

儘管立秋已經來了，然而夏天似乎還不肯走……現在正是“立秋”後的回熱天氣，降水減少，寶寶容易便祕，需要補充水分、降暑祛熱，多吃粗纖維及帶有辛香氣味的食物，其中一樣就是今天說到的芹菜。儘管立秋已經來了，然而夏天似乎還不......

富硒茶是指含有大量硒元素的茶葉，國內著名的富硒茶有陝西紫陽富硒茶和湖北恩施富硒茶，下面來詳細瞭解一下富硒茶的功效與作用。增強人體免疫力富硒茶中個所含的硒能提高人體免疫，促進淋巴細胞的增殖及抗體和免疫球蛋白的......

玉米排骨湯是一道經典的滋補湯品，不僅口感鮮甜且營養豐富，下面就來詳細瞭解一下玉米排骨湯的營養價值及功效。玉米排骨湯的營養價值及功效玉米排骨湯中加入了玉米，不僅可以緩解排骨的油膩，還可以烘托出排骨醇厚的肉香，食用......

菠蘿是一種非常受歡迎的熱帶水果，下面詳細介紹菠蘿的營養價值、菠蘿吃多了會怎樣、菠蘿糖尿病人能吃嗎、孕婦可以吃菠蘿嗎、菠蘿坐月子能吃嗎、寶寶多大可以吃菠蘿、菠蘿的做法大全等菠蘿的相關知識。菠蘿的營養價值菠......

羊奶的營養價值有哪些？羊奶的好處有哪些？對於缺乏母乳餵養的嬰兒來說，羊奶也是不借的選擇。當然，在選擇羊奶的同時對它的認識是必不可少的，下面我們就一起來說說羊奶的優點。傳統中醫認爲，山羊或綿羊泌出的乳汁味甘，性溫，入肝......

春天的大街上，到處可見菠蘿。可是我們都清楚菠蘿的營養價值嗎？菠蘿更是能治療疾病呢！不知道吧，下面我們就來看看菠蘿是怎樣治療疾病的。春天的大街上，到處可見菠蘿。可是我們都清楚菠蘿的營養價值嗎？菠蘿更是能治療疾病呢！不......

你知道什麼是糖水嗎?糖水的說法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康。你知道什麼是糖水嗎?糖水的說法在廣東和香港地區比較普遍，其實糖水，像湯，像甜品，它除了美味之外，還很營養，很健康......

乾貝具有非常好的滋補效果，其礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上，日常可將乾貝搭配其它食材煲湯食用，下面來一起了解一下乾貝冬瓜湯的營養價值。乾貝冬瓜湯的營養價值1、消腫利溼冬瓜具有非常好的清熱化痰和消腫利溼的功效，......

羊奶粉有什麼營養價值？牛初乳禁令出臺後，羊奶粉受到人們空前的關注。但是對於羊奶粉的知識我們知道的並不多。下面我們就一起去聽聽專家細談羊奶粉的營養價值。隨着羊奶粉越來越多地出現在大衆的視線中，許多人都開始對這......