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【兒童喝什麼牛奶好】給孩子喝什麼牛奶好 現在兒童喝什麼牛奶好

來源:寶貝周    閱讀: 2.92W 次
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兒童喝什麼牛奶好?現在市場上很多兒童牛奶,其營養品質、種類都不同。而且兒童們選擇牛奶還要根據家庭條件和個人嗜好來決定。那麼,兒童喝什麼牛奶好?

兒童喝什麼牛奶好:純牛奶

目前市場上牛奶產品花色品種較多,其營養品質檔次各不相同。此外,選擇喝什麼樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人羣而異。

從產品的配料表上,可以看到這種產品的配料只有一種,即鮮牛奶。

鑑別純牛奶的好壞,主要看兩個指標:

總幹物質(也叫全乳固體)和蛋白質。它們的含量越高,牛奶的營養價值就越高。所以小孩喝什麼牛奶好,絕對要屬純牛奶了。

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兒童喝什麼牛奶好:含乳飲料

含乳飲料加水製成,從配料表上可以看出,除了純牛奶以外,一般還有水、甜味劑、果味劑等。

具體分析:

1、水往往排在第一位(國家標準要求),含乳飲料中牛奶的含量不得低於30%,也就是說水的含量不得高於70%;

2、因爲含乳飲料不是純牛奶做的,所以其營養價值不能與純牛奶相提並論。

3、小孩子在日常生活中或者偶爾可以用含乳飲料當做飲料喝。比較符合小孩子酸酸甜甜的口味。

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兒童喝什麼牛奶好:鮮奶

兒童喝鮮奶肯定是最好的,鮮奶指剛剛擠出的動物奶,在私人處購買其自行餵養擠出的奶。

具體分析:

1、有的媽咪認爲這種奶的營養最好,因爲它是最新鮮的,但是衛生條件卻不能保證。

2、購買者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無菌?動物是否感染了布氏桿菌,結核菌等微生物?因此,這種特別鮮奶不應該給寶寶喝。

3、鮮奶中葉酸含量也比較低,而葉酸是構成健康的紅血球的營養基礎。另外,鮮奶中缺少構成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。

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兒童喝什麼牛奶好:配方奶粉

配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白,對兒童的營養物質提供也有好處。

具體分析:

1、去除大部分飽和脂肪酸,加入植物油,以增加不飽和脂肪酸;

2、加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低礦物質含量以減輕嬰幼兒腎臟負擔;

3、添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近人乳成份。

4、所以小孩喝什麼牛奶好,配方奶粉也是不錯的選擇。3歲前的寶寶食用配方奶粉爲佳。

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兒童喝什麼牛奶好:巴氏奶

一般大衆喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好,這種消毒方法既能殺滅有害微生物,同時又能儘可能多的保持營養素,新鮮程度最好,價格適中,老少皆宜。指經過巴氏消毒的牛奶。

識別方法:

超市冷藏貨架銷售,註明巴氏消毒,配料表只有純牛奶,保質期一般在10-15天,需要冷藏。

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兒童喝什麼牛奶好:常溫奶

兒童還可以喝常溫奶,常溫奶是指經過高溫消毒,可以長期在室溫保存的牛奶。

具體分析:

1、雖然營養保持的稍微不如巴氏奶,但常溫奶的選擇往往更多元化,保存也更簡單安全;

2、因此對於很多對於本地奶源不信任的家長,或者本地奶源選擇很少的地區,常溫奶反而是更好的選擇。

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兒童喝什麼牛奶好:生鮮奶

生鮮奶是指從牧場直接供應,沒有經過任何加工或消毒處理的牛奶。

具體分析:

1、健康風險使得生鮮奶要不不安全,要不加熱失去營養,所以可以作爲沒有好選擇時候的備選項。

2、如果給兒童選擇生鮮奶,要記得煮沸消毒。

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兒童喝什麼牛奶好:全脂奶粉

兒童還可以泡一些全脂奶粉喝。對於一些地區的爸媽們,如果沒有純牛奶,也沒有辦法煮沸消毒生鮮奶時候,優質的全脂奶粉可以成爲替補者,前提是沒有太多其他添加成分。

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