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黃秋葵的葉子可以吃嗎

來源:寶貝周    閱讀: 2.98W 次
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黃秋葵的葉子可以吃嗎

可以

黃秋葵全身都是寶,幾乎所有部位都可以被利用起來,除了黃秋葵果,其實黃秋葵花、黃秋葵葉都有很不錯的養生保健作用,值得被大家所關注。

黃秋葵的葉子可以吃嗎

吃黃秋葵葉子的好處

黃秋葵葉具有滋陰潤燥、健脾的功效

黃秋葵葉適用於病後體虛、乏力、食慾不振、消化不良、胃炎、胃潰瘍。肺虛、咳嗽等患者作食療用,是一味比較保健養生類食材。

黃秋葵的葉子可以吃嗎 第2張

黃秋葵葉子怎麼吃好

涼拌黃秋葵葉

1、食材:

黃秋葵葉、調料。

2、方法:

(1)將新鮮的黃秋葵葉洗乾淨後置於沸水中2-3分鐘後撈出。

(2)然後將其切成細絲置於碗中。

(3)加入各種佐料調製醬料,淋在上頭即可。

黃秋葵葉炒肉

1、食材:

黃秋葵葉、瘦肉。

2、方法:

(1)將黃秋葵放在清水中清洗乾淨。

(2)瘦豬肉切片,放油鍋中大火爆炒。

(3)等到豬肉炒到8分熟時加入黃秋葵葉片,大火快炒,加入調料後起鍋即可品嚐美味的黃秋葵葉炒肉了。

油炸黃秋葵葉

1、食材:

麪粉、雞蛋、黃秋葵葉。

2、方法:

(1)取麪粉適量,雞蛋1個,裝置在碗中。

(2)用清水將麪粉調至糊狀,調料適當。

(3)將去黃秋葵葉粘裹麪糊,下油鍋炸至乳黃色起鍋裝盤,蘸調料食用。

黃秋葵的葉子可以吃嗎 第3張


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