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兒童秋季食譜:豆腐蒸肉

來源:寶貝周    閱讀: 2.17W 次
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豆腐可謂是平民的燕窩,價錢便宜,美味營養,是很多家庭餐桌必備食物。豆腐含有豐富的蛋白質,特別適合老人和小孩食用!

兒童秋季食譜:豆腐蒸肉

在家裏我經常給家家做的一道豆腐美食就是-豆腐蒸肉。這道菜特點是豆腐鬆軟,稍鹹、味美!家家特別喜歡吃!話不多說了,現在就爲大家介紹豆腐蒸肉的做法!

  豆腐蒸肉的準備材料:

水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、瘦肉、蔥花等調料。

  豆腐蒸肉的做法:

1、鍋里加水,帶水開後,放豆腐進去,讓豆腐過水,去下豆腥氣。

2、瘦肉剁成肉末,加上鹽、蔥花、姜蒜、生抽、香油等攪拌均勻,均勻的攤到豆腐上。

3、煮豆腐的水可以直接用,加上畢連子,將豆腐放上去蒸熟。

4、大概蒸12-15分鐘之後,就可以出鍋了,美味的豆腐蒸肉完成。

  溫馨提示:

做肉末的時候,可以加上雞蛋,如果想要豆腐更入味的話,可以把豆腐也碾成末,將肉末平攤在豆腐上即可,加了雞蛋的肉末味道更好!

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