早晨的空氣較清新，幼兒在戶外做體操，進行一定的身體鍛鍊，能有效地提高幼兒機體的適應能力和抵抗疾病的能力，增強幼兒的體質，振奮幼兒的精神，並能逐步培養幼兒積極鍛鍊身體的良好習慣 。在進行早操創編時，應把握以下原則及方法：
1.根據幼兒的身心特點來選編動作
（1）選編動作要簡單、優美、輕快、活潑，並富有模仿性和表現力，突出動作的形象化和生動化，具有一定的鍛鍊價值，便於幼兒接受。
（2）注意體現各類操節的特點。
（3）整套動作應包括上肢、下肢、軀幹和全身等不同方向變化的動作，注意編排的全面性。
（4）必須掌握動作變化的規律，有目的地改變肌肉的工作強度，有意識地改變動作難易程度，合理地安排運動量。
2.要注意動作編排的科學性
（1）編排整套體操，必須遵循人體運動生理規則，即運動量由小到大，逐步上升，動作由慢到快，由易到難。
（2）早操的運動量要適宜。
3.早操不能舞蹈化
舞蹈的基本特徵是柔美與舒展，具有欣賞的價值，但幼兒早操有增進幼兒體能、運動能力以及發展幼兒動作協調性的目的，所以幼兒早操需要達成一定的運動量，無論是模仿動作或擴展動作，均應有適宜的運動強度。
4.操節要合理
一般早操由6-10個動作小節組成：
小班通常爲6個運動小節；
中班爲6-8個運動小節；
大班爲8-10個運動小節。
在節奏節拍上，小班使用2/8拍，中、大班使用4/8拍。
5.選配體操的音樂
音樂選擇要有美感，在早操中選擇活潑的、明快的音樂較爲合適。一般而言，音樂選擇的一個技巧是先有操，再選擇音樂，用音樂配操，而不是用操配音樂。
