圍生期抑鬱，圍產期抑鬱篩查；最近的全球證據表明，在發達國家、低收入國家和中等收入國家，圍產期抑鬱症負擔沉重。這意味着圍產期抑鬱症是一個全球性的主公共衛生問題。新冠給人們的......
本站育兒欄目爲您提供“圍生期抑鬱與圍產期抑鬱篩查”的相關育兒內容。
最近的全球證據表明，在發達國家、低收入國家和中等收入國家，圍產期抑鬱症負擔沉重。這意味着圍產期抑鬱症是一個全球性的主公共衛生問題。
新冠給人們的生活增加了一層新的壓力，增加了女性出現圍產期抑鬱症症狀的機率。但大家可以採取一些措施來降低這一風險。
新冠爲何使患抑鬱症的風險增加？
患圍產期抑鬱症的主要原因是女性每天都要面對各種困難。對於發展中國家的數十億人來說，這些問題的範圍從養家餬口到收入不穩定和醫療條件差。
新冠增加了人們的危險感和不確定性。它的預防和控制方法，如封鎖、隔離，造成人們焦慮。
新冠增加抑鬱風險的其他一些原因包括：
孕產婦保健服務因爲抗疫受影響，也有女性也可能因爲害怕感染病毒而遠離醫院和醫生。
擔心母嬰傳播新冠病毒。到目前爲止，還沒有生物證據證明這種疾病是母嬰傳播的。然而，圍產期女性更可能擔心自己和寶寶感染。
與失業風險相關的經濟困難，給女性及其家庭帶來潛在的壓力。
新冠治療和疫苗研製的延遲可能會使圍產期女性產生恐懼和絕望。
由於封鎖，家庭的暴力和虐待也在增加，這增加了患圍產期抑鬱的風險。
該怎麼辦？
隨着圍產期抑鬱症的短期和長期後果，關注圍產期女性的心理健康是非常重要的。在疫情期間，女性及其護理人員可以做很多事情來支持圍產期的心理健康。
首先每位醫護人員都應意識到，在大流行期間圍產期女性患抑鬱症的風險增加。圍產期女性可能需要了解抑鬱症的自我篩查。這可以通過使用愛丁堡產後抑鬱量表來實現。也可以爲抑鬱症高危女性提供在線支持，讓有迫切需要的女性能夠直接與專業人士聯繫。
還有必要重新考慮一些術語，包括將“社會距離”改爲“身體距離”，因爲“社會距離”一詞可能被認爲是減少社會關係或減少尋求社會支持。
應建立經常性的在線跟蹤系統，以促進合作伙伴的參與，提高應對能力和社會支持。其他有用的方法包括記日記、識別思想和情緒強度、體育活動、聽音樂和其他放鬆方法。
提倡對圍產期女性有利的新冠疫苗的開發和測試，將該人羣視爲一個高度脆弱的羣體。如果成功研製出疫苗，患有圍產期抑鬱症的女性應被列爲優先人羣。
重要的是要讓圍產期婦女瞭解大流行和控制策略。這些對於女性心理健康的宣傳應該是積極的。
整合和協調相關利益相關者，包括政府和非政府組織、專業協會等，是預防圍產期抑鬱症的關鍵。
