產後抑鬱有哪些症狀。產後抑鬱是很可怕的，在不知不覺中，新媽媽可能就會有傷害自己和寶寶的事情，所以說產後爸爸要多關心新媽媽，置於產後抑鬱都有哪些表現呢，爲了讓家人更好的瞭解，我們一起來看看吧。那麼產後抑鬱有哪些表現？產後抑鬱的表現是什麼？
產後抑鬱有哪些症狀 產後抑鬱症狀
1.情緒抑鬱;
2.對全部或多數活動明顯缺乏興趣或愉悅感;
3.體重顯著下降或增加;
4.失眠或睡眠過度;
5.精神運動性興奮或阻滯;
6.疲勞或乏力;
7.遇事皆感毫無意義或有負罪感;
8.思維能力減退或注意力渙散;
9.反覆出現死亡想法。
產後抑鬱有哪些症狀 產後抑鬱如何預防
1.女性在孕期就可以利用孕婦學校、講座等多種渠道普及關於懷孕和分娩的常識，減輕孕產婦產前的緊張和恐懼。儘量早的瞭解學習帶寶寶的技能，避免寶寶到來的時候會手足無措。家裏長輩也可以多多傳授經驗。給與孕媽媽關心和支持。
2.生完寶寶，在照顧寶寶的同時，也要關心產婦的變化和需求，耐心傾聽產婦的憂慮和苦惱，要給產婦積極的迴應，用友善、親切的語言表達出更多的關心，讓新媽媽能夠具備良好的適應能力。
3.新媽媽要儘可能的多休息，和寶寶一起睡覺，可以尋求丈夫和家人的幫助，比如喂夜奶就可以請丈夫適當的幫忙，出了月子多出去散步，呼吸新鮮空氣。心情也會好很多哦。
產後抑鬱有哪些症狀 產後抑鬱如何治療
1.藥物治療，如服用抗抑鬱藥、抗焦慮藥、鎮靜催眠藥等。需要注意的是，產婦服藥期間，可改用人工餵養，以免服藥影響嬰兒。產婦應定期門診複查，與醫生溝通，監測病情和藥物反應。
2.心理干預治療，主要是引導產婦做好生活方式和心理的調適，同時丈夫、公婆、父母等家庭成員應做好相互之間的溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產婦無微不至的關懷照顧，關心產婦的心理感受，對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。更多情況下，心理干預的重要性要大於藥物治療。無論產後抑鬱的程度如何，以及採用何種治療方式，家人和周圍常接觸產婦的人士，都應給予足夠的支持和理解，有助於產後抑鬱的儘快恢復。
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