近期冬奧會的舉行也讓越來越多的人開始關注起來滑冰、滑雪等冰上運動，下面一起來了解一下小孩子學輪滑的好處和壞處。
小孩子學輪滑的好處
1.輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動，它和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動，很利於身體健康。
2.輪滑可以促進大小肌肉的協調性，增進平衡感和專注力。
3.“跌倒”是每個輪滑初學者的必經過程，跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種“練習”，因爲玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗，反而會急着爬起來繼續玩，在“跌倒”與“爬起來”之間，漸漸地會讓孩子產生對“挫折”的抗壓性，日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心，這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。
5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等，能有效控制體重，達到塑身效果。
6.輪滑對於關節的衝擊力只有慢跑的一半，可以作爲復健項目的一種。
7.對成人來說還可以緩解壓力，減緩老化。
兒童學輪滑的壞處
輪滑對環境和設備要求比較高。請選擇大牌的輪滑鞋和護具，家長要及時檢查鞋子各部分零件有無鬆動和故障。如果自學，一定要選擇堅硬平坦的開闊場地，至少是柏油馬路的那種平坦。千萬不要在跑道、人行道之類的地面讓孩子隨便跑，容易摔跤，也學不好。
一定要和教練或其他專業指導下指導孩子正確穿戴全套護具(頭盔護掌護肘護膝)，正確穿好鞋子。尤其是穿輪滑鞋，家長和孩子一定要好好研究一下如何正確調節扒扣。很多孩子的鞋沒有扣緊，護具沒穿對，極易受傷。
做好防備之後，潛在的傷害就少了一大半了。要注意的就是開始前一定做好身體各部分的準備活動，而且練習時間不要過長，通常每天一小時以內就可以。精力旺盛很喜歡玩的小朋友也可以延長一些。自學的小朋友最好和家長一起看看視頻，學習正確的起步姿勢，避免x/o型腿和偏韌等問題。有的家長看到能滑起來就放任孩子隨便滑，不糾正姿勢，可能會造成腿腳關節變形。
