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兒童學輪滑的好處

來源:寶貝周    閱讀: 2.38W 次
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鍛鍊身體

兒童的好奇心與學習能力都很強,滑輪作爲一個趣味的戶外活動,兒童學滑輪能夠鍛鍊身體的平衡性與靈活性,大腦與身體各部位之間的協調性,運動反映的快速準確性,可以有效地改善和避免孩子因爲運動智力開發不良而出現的問題,對孩子的小腦發育有很好的促進作用。

兒童學輪滑的好處

增強自信心

滑輪的有分爲很多種類,而且玩法也是多樣的。兒童學習滑輪會讓他們放心心情,當學習到一個動作或者有所進步的時候,能夠增強孩子的自信心,產生自我滿足感,培養孩子好學的精神,有益於發展孩子良好的心理品質

兒童學輪滑的好處 第2張

開朗個性

很多兒童在學滑輪的過程中,會認識到相同興趣的小夥伴,在過程中與夥伴的交流玩耍,不僅能夠培養兒童的溝通能力,而且大家互相分享體驗,讓兒童從小就有外向開朗、善於分享的性格,能讓兒童通過滑輪體會到生活中的快樂與磨練。

兒童學輪滑的好處 第3張

兒童學輪滑注意事項

1、自我保護意識:

在兒童學滑輪錢要做好保護措施,由於滑輪有可能因爲身體的不平衡或者控制不佳發生意外撲倒在地,兒童的肢體關節比較脆弱,在重要部位,例如膝蓋、手部、頭部都要帶上保護工具。

2、注意場合:

現在兒童學滑輪都會在公共場合,例如小區、廣場等地方,公共場所有可能會有沙子、尖銳物、水坑等等,所以兒童在學滑輪時候要注意場所,儘量到平坦空曠的廣場聯繫,避免發生意外。

3、補充能量:

由於學滑輪是一個比較耗力的運動項目,所以補充身體能量很重要,尤其是水分,要喝白開水,忌服過冷的水:因爲平時人的體溫在37℃左右,經過運動後,可上升到39℃左右,如果飲用過冷的水,會強烈刺激胃腸道,引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮,造成胃腸功能紊亂,導致消化不良。

4、準備藥品

兒童出外玩滑輪的時候,必須要自行準備相關藥品,以防意外的發生。兒童玩輪滑很有可能摔跤,如果摔跤程度嚴重,就需要家長準備創口貼、雙氧水、紅藥水和藥棉等。


兒童學輪滑的好處 第4張

兒童學輪滑的技巧方法

1、小夥伴滑輪滑的英姿最能引發孩子對輪滑的興趣:

一般看到小夥伴全副武裝穿着輪滑鞋、英姿颯爽地乘風滑行的樣子,十有八九都會動心思想學。這時父母可以趁着孩子的興頭,和他協商學習輪滑的小計劃。

2、專門學習能學到訣竅:

很多父母覺得買了鞋和護具讓孩子自己玩就挺好。其實,要想滑好輪滑,有很多技術竅門。一旦掌握了這些竅門,孩子能體會到輪滑的真正樂趣。通過輪滑掌握的平衡感、速度感,很可能幫助他觸類旁通地領悟到其他運動需要的技巧。掌握每個竅門都像過一個小關口,過關的過程中,父母的鼓勵和支持非常關鍵

3、孩子學輪滑,一般先學摔倒、站立:

因爲孩子明白了怎麼摔是安全的,明白了怎麼通過身上的護具來分散跌倒的撞擊力以保證身體的關鍵部位不致於受傷,才能消除恐懼產生安全感,才能真正放鬆下來。如果不經過這方面的訓練,摔倒時只能靠本能反應,有可能造成臀部、背部甚至頭部等關鍵部位受傷。課上時間不足以讓孩子掌握,父母可以配合着課程的進展,幫助做好摔倒保護的基礎練習。

4、抽時間陪孩子練習,以實踐、鞏固學到的動作要領:

如果輪滑課每週一次,若想消化程上學的動作要領,父母最好能抽時間陪孩子練習,以實踐、鞏固學到的動作要領。首先需要物色平整安全的場地,讓孩子帶好護具,針對孩子學習的進展和興趣,和孩子一起做一些輕鬆、快樂的遊戲,比如讓孩子抓着父母背後的衣服玩開火車遊戲、或玩追人遊戲等。

兒童學輪滑的好處 第5張

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