家長如果發現孩子胃口很好，而且沒有挑食的現象，但還是身材瘦小、頭髮發黃，那麼就要注意了，孩子可能存在胃強脾弱的情況。
胃的功能是把吃到肚子裏的食物變成粥狀混合物，脾的作用則是把其中的營養物質輸送到全身各處。胃強的孩子當然胃口好，吃得多。但要是脾弱了，脾的吸收運化功能就差，無法將營養物質輸送到全身各處。孩子身體所需要的營養不能得到滿足，因此會看上去身材瘦小，一副營養不良的樣子。孩子吃得多但是不能很好地消化，食物就會長時間堆積在寶寶的腸胃中，甚至可能造成積食的情況。
如果孩子存在胃強脾弱的情況，那麼家長要及時幫助孩子進行調理，以免長期下去對孩子身體健康造成影響。
1.飲食營養不均衡
寶寶在長身體，對營養的需求量很大，而很多家長在給寶寶喂輔食的時候，就給寶寶吃一點稀飯，孩子吃得太單一，營養不均衡，肯定就會不長肉了。
2.睡眠不足長得慢
現在的年輕家長習慣晚睡，有時候寶寶也會跟着一起晚睡。如果小孩子睡眠時間不夠的話，會影響到身體激素的分泌，從而導致不長肉、個子長得慢等情況。
3.消化和吸收能力差
如果寶寶的消化和吸收能力不好，也就意味着吃了營養食物也是白搭。如果寶寶光吃不長肉的話，家長可以留意是不是這個原因。
4.遺傳的原因
有些家長天生就比較消瘦，如果孩子長肉很慢的話，那就是遺傳了父母的基因。
5.寄生蟲作怪
如果寶寶腸道內存在寄生蟲，寶寶身體的營養就會被搶走，不僅長不胖，還會出現貧血、腹痛等情況。
6.活動量太大
寶寶很小的時候基本都在睡眠，活動量小，體重自然會不斷增長。而隨着寶寶漸漸長大，活動範圍增大，體重增長速度也逐漸緩慢。因此特別好動的寶寶，一般都比較瘦。
1.合理安排睡眠時間
孩子睡眠時分泌的生長激素最多，而且身體消耗最小，是長身體的最佳時間，如果孩子睡眠不足，也會出現不長肉的情況。因此家長要注意合理安排孩子的睡眠時間，年齡越小的孩子睡眠時間應越長。
2.合理安排飲食
如果家長給孩子安排的膳食結構不合理、餵養方式不當，孩子飲食習慣不好，也會使寶寶較瘦，那麼家長要改變以往單調的膳食，每天的食物儘量多樣化，穀類、肉類、豆類和蔬菜應合理搭配，讓寶寶均衡攝入各方面的營養。
3.進行相關檢查
家長要按時帶孩子進行體檢，瞭解孩子的消化系統、脾、胃等健康狀況，按醫囑給孩子進行相關調理，如果孩子缺鋅、鐵、鈣或有貧血情況等，嚴重的要遵醫囑藥補，輕微缺乏最好通過食補。如果孩子體內有蛔蟲，那麼家長要定期給寶寶驅蟲。
