因爲現在條件好了，孩子的飲食有了更多的選擇，家長就會給孩子吃各種補劑，吃的過多就會導致孩子出現積食，損害脾胃。孩子健脾胃，解決積食、厭食等問題，除了少吃3種肉，堅持2動作外，可以喝健脾、養胃、消食的山楂六物膏…
原標題：脾虛影響發育嗎？孩子若有5種表現，多半脾虛弱！3種肉，要少吃
孩子是祖國的未來，是一個家庭的希望，有了孩子後，家裏的歡聲笑語多了不少，但同時也多了許多事情。
對於養娃這件事來說，就像是打遊戲，稍微不注意就會全面"崩盤"。但是，遊戲能夠重新開始，孩子的人生以及健康狀況並不能重啓。
特別是孩子的健康問題，許多家長怕孩子發育不好，就會過度的寵溺，無論是從飲食還是物質上都給孩子最好的。
可是也就因爲這樣的習慣，導致現在很多孩子出現脾臟虛弱，積食，吃不下飯。這也就進一步影響到孩子發育，出現個子低、身子弱。
孩子脾虛後會有5種表現，需警惕：
表現1：積食、食慾不振
孩子孩子天生喜歡動，特別是小的時候消耗量較大，總是還沒到吃飯的時間就喊餓，對於吃飯充滿了主動性。
而對於已經傷害到脾胃的孩子來說，就會出現厭食、食慾不振，對吃飯這件事不感興趣。
因爲脾臟虛弱就會牽連到腸胃，影響到腸胃道對於食物的消化。當消化能力減弱，出現消化不良、肚子脹的症狀後，就算到了吃飯時間，依舊不想吃。
表現2：免疫力下降
孩子脾胃虛弱後，食慾受到影響，飲食一旦出現障礙，身體就無法攝取較多的能量，從而就會出現無精打采，不願意動。
由於沒有食物營養物質的供給，孩子的免疫力也會降低，非常容易感冒、發燒，特別是到了流感季節，孩子總會是其中一員。
因爲現在條件好了，孩子的飲食有了更多的選擇，家長就會給孩子吃各種補劑，吃的過多就會導致孩子出現積食，損害脾胃。
表現3：影響睡眠
而對於積食的孩子來說，由於對食物的消化不充分，就會出現肚子脹氣，孩子睡覺睡不踏實，就像是皮球一樣，在牀上翻來覆去，大聲啼哭。
此外，對於脾臟虛弱的孩子來說，還會出現多夢，被噩夢驚醒，身上出汗等症狀表現。這也就是中醫認爲的"胃不合則臥不安"。
表現4：口腔異味
孩子積食後，由於食物在腸胃道內儲存的時間較長，發酵後就會出現一股子酸臭味道，孩子只要一張嘴，味道就會往外冒。
有經驗的家長會知道孩子是消化不良，但，對於積食不嚴重的孩子來說，可以觀察孩子是否經常放屁，並且，屁的味道特別臭。
表現5：大便黏膩
孩子積食，腸胃的蠕動能力就會減弱，吃進肚子的食物得不到充足的消化，孩子就會出現大便黏膩，長廁所不順暢的現象。
好不容易拉出來，還粘連在馬桶上，用水往下衝也衝不下去。有的孩子會出現便祕的現象，並且便祕的頻率非常高。
孩子的脾胃先天就比較弱，但是，隨着年紀的不斷增長，脾胃會越來越強壯。因此，保護孩子的脾胃，飲食上至關重要。
對於脾臟虛弱的孩子來說，這3種肉不能碰：
第一種肉：甲魚
甲魚的滋補功效就不用說了，對人體的益處非常大，但是，對於脾胃虛弱的人來說，就不是特別友好了。
經常食用甲魚，會影響到脾胃的正常運轉，進而會出現消化不良的情況，對身體的健康十分不利。因此，對於孩子來說，就更不能食用了。
第二種肉：田螺
田螺在夏季比較常見，特別是夜市攤上。
但是，田螺的肉質性寒，經常吃就會導致脾胃虛弱，加速體內陽氣的流失，不利於身體健康。
對於成年人來說傷害都比較大，更不要說是孩子了。
第三種肉：鴨肉
鴨肉的肉質鮮美，吃起來也比較軟糯，十分可口，深受人們的喜愛。
但是，鴨肉屬於寒性食物，過多食用，會導致體內寒氣增加，加重脾胃虛弱，對身體的健康十分不利。
因此，對於孩子來說，應少吃此類食物，趁早撤下餐桌。
健脾的小方法：
1、揉腹部
家長採用順時針的方式，按壓孩子腹部，使大腸沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，手法不宜用力，輕柔100下即可，積食嚴重者可多揉此部位。
2、按摩脾經穴
位於拇指的第一指節的外側，脾經穴可以清可以補。
一般來說離心推（拇指末端往外推）爲清，向心推（拇指指尖向內推）爲補，對於健脾胃來說，兩者一起做，中醫叫做清補脾，每次推的時間在5-10分鐘。
建議，在來回推的時候應該抹一些爽身粉，因爲孩子的皮膚比較嬌嫩，以免用力過度擦傷。
孩子健脾胃，解決積食、厭食等問題，除了少吃3種肉，堅持2動作外，可以喝健脾、養胃、消食的山楂六物膏!
口感好，快捷實用！其實不光小孩愛喝，很多大人也喝它健脾消食養胃，反饋很不錯！
組成：山楂、 雞內金 、炒麥芽 、茯苓 、懷山藥、 大棗、 淡竹葉
分析：
1、山楂消肉食，解決愛吃肉產生的積食，山楂還潤腸通便。
2、雞內金的消食作用衆所周知，都可以把小石子消化，區區積食又算得了什麼。
3、炒麥芽可以消五穀之積食，解決兒童主食吃太多，導致的積食。
4、加入茯苓，解決積食導致的脾虛溼氣。
5、加入淡竹葉可以清熱，可以清心除煩，解決積食產生的熱邪。
6、加上懷山藥與大棗來補脾健脾，組合精當！
