小孩子液體量與體重的比相對於成人要大許多，出汗大部分是生理性的。
原因：
小兒身體發育不夠完善，植物神經很可能難以完全控制，夜間如果出現交感神經仍然處於興奮的狀態，可能會導致小兒出汗的現象。
如果是孩子穿的衣服太多了，或者蓋的被子太厚了，室溫過高都有可能因爲溫度過高，引起孩子出汗。
小兒時期出汗有生理性的，也有病理性的，小孩睡覺出汗是什麼原因，需要根據小兒的具體情況來判斷。
原因：
當小孩患有維生素D缺乏性佝僂病、結核病、低血糖等病的時候，也有可能出現睡覺多汗的情況。
注意：
一旦發現有小孩在安靜睡眠狀態下仍然大汗淋漓的，就需要引起注意了經過醫生的診斷判斷是否患有某些疾病，採取積極的措施，治癒好疾病。
原發病沒有了，夜間睡覺大量出汗的現象也會隨之消失。建議可以吃些黑豆、山藥、紅棗等進行飲食上的調理。
1、塞上一塊小毛巾
睡覺前，在背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了，要及時更換一塊新的，直到還停止出汗爲止。可以保證背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後着涼。
2、勤洗澡
給孩子勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的乾爽。
3、別捂太厚
孩子的衣着和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給孩子穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水
出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。
據觀察，除了因穿衣或蓋被子過多引起寶寶多汗外，多汗的孩子多與飲食有直接的關係。
民間有句話“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。魚、蝦吃多了，內熱重，這類孩子會出現以下幾種表現：
1、孩子特別容易出汗，白天也常常是一活動就一身汗，晚上更是汗多的會溼了衣服或溼了被子。
2、因內熱重，能量大，孩子精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。
3、這類孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
4、因出汗過多，津液耗損，水分減少，有些孩子的皮膚偏黑。
5、因內熱重，孩子容易上火，如遇受涼感冒時，孩子容易發高燒並常伴有扁桃體發炎。
6、這類內熱重的孩子還容易鼻子出血。
