孕婦睡覺出虛汗可能是氣虛造成的，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，睡覺時滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。
怎麼辦：
氣虛的準媽媽應多注意休息，加強營養，並適量參加戶外活動，飲食上建議多吃雞蛋和肉類，也可在醫生的指導下服用六味地黃丸治療。
孕婦睡覺出虛汗可能是腎陰虛火旺引起的，主要症狀爲經常出虛汗、怕熱、易困和愛上火。
怎麼辦：
火旺的準媽媽可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議要諮詢醫生進行治療。
孕婦睡覺出虛汗怎麼回事：溼氣重
還有些準媽媽出虛汗是體內溼氣重、脾胃不好導致的，這類孕婦常常手腳愛出汗。
怎麼辦：
1、孕婦體內溼氣重，可以吃些排溼氣的食物，比如紅豆粥、百合蓮子粥、銀耳蓮子羹等。另外因爲重口味會加重對脾胃的負擔，所以，孕婦應少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
2、排除溼氣最好的辦法就是運動，建議孕婦每天散步1個小時左右，可分兩次進行，另外還應多曬太陽。
3、溼氣重的孕婦還應保持充足的睡眠，這樣才能保證身體有足夠的抵抗力，溼重情況纔可以有效緩解不適。
孕婦睡覺出虛汗可能是體質弱，缺乏營養，貧血所致。
怎麼辦：
孕婦平常應注意營養，在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆製品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。
另外，如果貧血嚴重，可在醫生的指導下服用補鐵劑治療。
孕婦睡覺常常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食慾不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、如果孕婦總是這樣，可能還會引起胎兒發育不良。
所以，孕婦有出虛汗的情況一定要及時發現並確定病因，然後對症治療。
