寶寶到了10個月左右，就會特別依賴家人，尤其是媽媽。其實，這個時期的寶寶最容易患分離焦慮。作爲父母，應該如何降低分離焦慮症的出現呢?
最近，有媽媽向我們反映家裏的寶寶10個月左右了，依賴感忽然增加，很多時候媽媽們只是轉身到另外一個屋子，寶寶就會不停地找媽媽，媽媽離開一會兒寶寶就會哭鬧不停。
10個月寶寶分離焦慮的應對方法
從現在起到接下來的幾個月裏，寶寶的分離焦慮感達到了高潮。寶寶表現出對你極度依戀、並且害怕其他人是很正常的現象，爲幫助寶寶逐漸適應，你可以提醒其他人慢慢接近寶寶，並等待寶寶來主動接近他們。
吮吸：寶寶用嘬大拇指或吸安撫奶嘴的辦法來平撫自己的焦慮，那也沒關係。吮吸是寶寶爲數不多的幾個能讓自己安靜下來的辦法之一。
適當的協助：對孩子害怕的某些人、事、物或情境進行知識性的教育，用漸進式的引導，協助他們認識瞭解陌生的事物，引起寶寶的好奇心，進而敢去接近或做嘗試。
給寶寶立即的迴應及安全感：注意寶寶的一舉一動，隨時做出迴應，讓寶寶知道媽媽一直存在，沒有消失;當你在浴室洗澡，或是上廁所時，你可以將寶寶放在門口，他會先看你是不是在那邊，然後再去玩自己的遊戲，這樣來來回回地看你是否消失，直到他確認媽媽一直都在的事實之後，你就可以關上門，但記得要跟保持寶寶溝通哦!
在必要時堅定地離開：離開時要告訴寶寶“媽媽等一下就回來，寶寶要等等哦!”並且一面走一面跟他說話，堅定寶寶等待的決心。
媽媽自己也要放鬆心情：嬰兒會模仿好的行爲，也會模仿不好的行爲，因此如果爸爸媽媽常有焦慮的情緒，久而久之，也會影響孩子跟着仿效，例如：媽媽經常擔心爸爸怎麼還沒回家?到底出了什麼事情?這種緊張的氣氛，也容易反應在寶寶的身上，大人必須先調整自己的情緒。
媽媽們要幫10個月寶寶度過分離焦慮時期哦!
